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尿液酸度高且經常飲酒,痛風發作怎麼辦?

大家好,納賽爾養生班將向你們解釋「痛風怎麼樣?」

我們都知道喝酒、吃海鮮、不鍛煉、吸煙和油膩的食物會導致高尿酸,痛風會長期發生。

痛風發作可能是痛苦的,所以今天我們推薦兩種常見的水果和蔬菜來幫助你解決痛風發作期間和日常生活中的問題。

將胡蘿蔔打成汁,用溫水帶走。痛風發作時服用,可有效緩解痛風癥狀,降低尿酸,利尿,排毒。

櫻桃,經常吃櫻桃,可以在櫻桃中獲得花青素、花青素和大量維生素E,有助於降低尿酸,排泄毒素,逐漸遠離痛風。

當然,光吃這些食物是不夠的。最重要的是控制你的飲食,避免飲酒,多鍛煉,這樣你才能恢復健康。


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