生病的感悟:
如果讓你小病一星期,你會發現金錢不重要,家人和身體最重要;如果讓你大病一個月,你會發現金錢特重要,身體和家人特特特重要;
如果讓你大病半年,估計你願意放棄眼下一切的金錢和名利,去換回你認為重要的東西。
遺憾的是,這個世界大部分人都是好了傷疤忘了疼,包括你我!
所以,當看到這段話的時候,我更加堅定地知道,在生命中哪些人和事才是最重要的......我更加清楚地明白,人要平淡地活著,健康快樂最重要!
健康重在觀念:
聰明人:用100塊錢養生,50塊錢買保險,10塊錢看病,1塊錢搶救。
愚蠢人:用1塊錢養生,10塊錢吃藥,50塊看病,100塊錢搶救。
大多數人,在生命的最後1-2年,花光一生的積蓄,吃遍所有含大量副作用的西藥。
再多開幾次刀,然後……離去……
疾病如何應對?答案:重在預防!
氣與壽命:
花是澆死的,魚是撐死的,人是氣死的。看看你能活到多少歲?
1、經常自己找氣生的人,即小心眼,如林黛玉,一般活20-50歲;
2、經常受別人氣的人,叫傭人,一般活50-60歲;
3、經常自我生氣,也常氣別人的人,叫俗人,如普通百姓,一般活60-70歲;
4、經常讓別人生氣,自己卻不太生氣的人,叫偉人,一般活80歲左右;
5、不論別人怎麽氣你也能淡然處之,叫高人,一般活90歲左右;
6、從不氣別人,自己也不生氣,叫真人,一般能活百歲或以上!
結論:百病皆生於氣!所以想長壽記得少生氣!
消氣法(分九個層次,逐級提升)
1、傾訴;
2、回避;
3、運動;
4、娛樂;
5、想得開;
6、自己想適合自已的方法;
7、換位思考;
8、放得下;
9、提高境界!