[視狀元視力恢復]兒童近視病因病機及小兒近視中醫推拿按摩方法

【小兒近視病因與病機】

一、遺傳因素

如家族性的近視，子女近視的發生率會比較高。

二、先天的因素

青少年近視與青少年先天肝腎不足有關。

三、後天的因素

如長時間的用眼，長期不注意用眼衛生，距離，姿勢，燈光，後天膳食結構的不平衡，偏食，飲食結構單一等有關。因此近視的原因是多方面的，是很複雜的，不能局限於某一個原因。但最重要的還是後天的用眼問題。

小兒近視的中醫小兒推拿按摩方法

按揉攢竹穴

用雙手大拇指螺紋面分別按在兩側穴位上，其餘手指自然放鬆，指尖抵在前額上。隨音樂口令有節奏地按揉穴位，每拍一圈，做四個八拍。

按壓睛明穴

用雙手食指螺紋面分別按在兩側穴位上，其餘手指自然放鬆、握起，呈空心拳狀。隨音樂口令有節奏地上下按壓穴位，每拍一次，做四個八拍。

按揉四白穴

用雙手食指螺紋面分別按在兩側穴位上，大拇指抵在下頜凹陷處，其餘手指自然放鬆、握起，呈空心拳狀。隨音樂口令有節奏地按揉穴位，每拍一圈，做四個八拍。

按揉太陽穴 刮上眼眶

用雙手大拇指的螺紋面分別按在兩側太陽穴上，其餘手指自然放鬆，彎曲。伴隨音樂口令，先用大拇指按揉太陽穴，每拍一圈，揉四圈。然後，大拇指不動，用雙手食指的第二個關節內側，稍加用力從眉頭刮至眉梢，兩個節拍刮一次，連刮兩次。如此交替，做四個八拍。

按揉風池穴

用雙手食指和中指的螺紋面分別按在兩側穴位上，其餘三指自然放鬆。隨音樂口令有節奏地按揉穴位，每拍一圈，做四個八拍。

揉捏耳垂 腳趾抓地

用雙手大拇指和食指的螺紋面捏住耳垂正中的眼穴，其餘三指自然併攏彎曲。伴隨音樂口令，用大拇指和食指有節奏地揉捏穴位，同時用雙腳全部腳趾做抓地運動，每拍一次，做四個八拍。

揉翳風穴

位置：有耳後動、靜脈，頸外淺靜脈；布有耳大神經，深部為面神經乾從顱骨穿出處。

手法：雙手食指和中指放在耳垂後，點揉翳風穴。

揉小天心

位置：大小魚際交接處凹陷中。

手法：以中指尖或屈曲的指間關節搗 。

揉二人上馬

位置：在手背無名指與小指掌骨之間的凹陷中。

手法：以拇指或中指指腹左右揉之。

揉湧泉穴

位置：位於足前部凹陷處第2、3趾趾縫紋頭端與足跟連線的前三分之一處。

手法：用雙拇指從足跟向足尖方向湧泉穴處，作前後反覆的推搓。