腎內科的神仙們

子曾經曰過：有人的地方就有江湖！

江湖中，總會有各種各樣，神一樣的人物！

腎內科，自不例外。任何一個稍微上點規模的腎內科，肯定都有各路神仙出沒！

急於求成型

這一型，極容易相信他人攛掇，不明白那些聽來的「標本兼治」的故事99%經過包裝摻水，偏方不但耽誤了很多腎友的病情，而且療效極為誇大，掛羊頭賣狗肉，混著激素、免疫抑製劑等西藥保證效果。由於藥物成分和劑量不明確，副作用無法預估和監測。

害怕逃避型這一型的仙家們，一方面內心對腎病極度害怕，充滿了對患病的恐懼，提到「腎衰竭」就禁不住要扶牆才能站穩；而另一方面，因為過度害怕而選擇逃避，不敢去醫院複查，也不敢見醫生，日益麻痹自己。其實，慢性腎病最重要的一環就是---定期隨診，長期隨訪。情況多半沒有想得那麼糟糕，腎病絕大部分的狀態都是比較慢的，本身也不是致死性疾病，有足夠多的時間讓我們去治療它、穩定它，但前提，咱們必須學會勇敢面對，重視自己！神農嘗百草型這一型的仙家渴望當「葯神」。有的病情輕，本身不需要用藥，或者是只需要維持很少的藥物即可。但沒用很多保腎葯，心裡就不安定。「醫生，你給我開點葯好吧？」「不必，定期複查就好」「不吃藥怎麼行？現在是很輕，以後嚴重了啊！」「所以，為了以防萬一，必須定期複查啊，如果紅細胞明顯增多、尿蛋白增加、血壓升高這些加重跡象，及時和我聯繫。」「那你現在馬上立刻給我開點葯唄！」「.......」醫生不開藥，那好，自己當「神農」，找葯吃！聽說哪個補、哪個好，就吃哪一個。
大道至簡！很多時候，我們不額外加重腎臟負擔，腎臟就阿彌陀佛了，小日子過得優哉遊哉！但「神農們」偏要嘗試各種新奇的藥物、保健品、補品，腎臟作為最主要的代謝器官，要去代謝這些東西，累得半死。運氣好，頂多加點班，藥物毒性不大，能代謝出去；運氣不好，嘗到有直接腎毒性、致敏性的藥物，腎臟直接無辜被插上幾刀！作死享樂型這一型，因為沒心沒肺、活著不累，所以對於日常需要了解的腎病養護常識並不在意。反正熬夜、生活不規律、不運動、抽煙酗酒、胡吃海喝，也沒看別人怎麼樣啊！只看到少數人在不健康的生活方式下，依然能生龍活虎，卻沒看到千千萬萬因這樣不健康的生活方式而折騰出疾病的！出來混，遲早要還的。苦大仇深型苦大仇深型的仙家們，因為一得病，就覺得全世界都欠了自己！整天唉聲嘆氣，負能量爆棚。其實，從我們一出生，就應該明白這個世界註定是不公平的。很多事情沒有道理可言，疾病沒有道理，生和死同樣沒有道理！老天安排了這樣的境遇給我們，我們除了接受，有時候沒有太多選擇權。任何時候「比較」只會更痛苦，跟病情更輕的去比，覺得傷心；跟病情更重的去比，覺得害怕。我們總得學會坦然，學會接受不完美的自己，才會開始愛自己，才會有人來愛我們。糾結焦慮型這一型，不斷糾結於已得病的既定事實，對於為何是自己得腎病，這一不可改變的事實無能為力，繼而產生深深的焦慮，日益嚴重。
糾結焦慮型，通常腎病還沒把自己怎麼著，有的腎病病情已經控制得十分良好，「心病」卻日益嚴重。腎病反而變得事小，心病事更大。人活著，並不會諸事順利，開心幸福也只是無聊、痛苦的十分之一，百分之一。誰活著，都不是一件容易的事！樂觀知命型，才是真正的神仙級人物前面說的都是反面典型，咱們腎科也不乏很多正面案例。他們熟悉各大腎臟病臨床指南，或者是熟讀「腎上線」普及的各個腎病知識點，既會配合專業腎內科醫生接受治療，接受長期隨訪觀察，也知道在挫折面前如何不斷調節自己的心態，堅持健康的生活方式，保養好自己。他們懂得得了腎病後，可以通過長期管理變得更好。從最開始的懵懵懂懂，逐漸搞清楚了什麼24小時尿蛋白、腎功能、腎穿刺等常見檢查手段；搞清楚了低鹽飲食，低蛋白飲食，低鉀飲食等飲食方案；搞清楚了腎內科常用的藥物，以及藥物副作用，摸索出一套適合自己的慢性病調養方式。不因病情怨天尤人，雖然有時也會傷心、有時也會懷疑，有時也會焦慮，但懂得調整。在得病後反而樂觀知命，煥然新生，對生命有了新的認知，豁達通透。若乾年後，您會在腎內科看到如此的淡泊名利、仙風道骨，真正堪稱楷模的神仙級人物，他們早已從多年的腎病生涯中得道了，得到的是護腎之道，更是人生之道！希望所有腎友得病後，首先不要只想到絕望，路是靠自己一步一步走出來的，對待慢性病，願你和我們一起，給自己足夠的耐心，足夠的時間，讓腎病病情穩定下來！讓得病後的自己成長、強大，不輕易被打倒，更何況，腎病還沒資格打倒我們。縱有疾風起，人生不言棄！祝大家七夕節快樂！
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