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熬夜的年輕人,睡前 3 分鐘在做什麼?

我們講,睡前護膚對保持肌膚健康狀態而言挺重要的。睡前時光珍貴,許多年輕人憋了 3 分鐘決定是去珍惜還是好好浪費……

在深夜的微信聊天中和朋友圈裡,我們看到了神奇的「報復系列」。年輕人展現任性,主要集中在睡前的 30 分鐘裡。

報復性熬夜

@小芳,22 歲

一上班萎靡不振,一下班精神抖擻。白天工作時間都不是自己的時間,夜半三更正是彌補自己的好時光。比如:22 歲自稱「老夫」的小芳,日常少女心泛濫,磕 cp 續命。即使一天忙碌,到家困得不行,也要深夜追劇,安利身邊朋友。

圖片來源:網路截圖

又或許,夜半三更才是暢聊人生(講廢話)的好時機。於是「熬最大的夜,用最貴的面膜」應運而生,可這樣護膚真的有效嗎?

專家解讀:

不全然。貴的護膚品並不一定適合所有膚質。功效性產品要結合自身膚質來選擇,最貴的面膜也不一定適合你。

且年輕人也要認真護膚。人的一生都在與衰老賽跑,護膚的環節一定程度上可以拖住衰老的步伐,讓時光流逝得慢一點。

圖片來源:123rf.com.cn 正版圖片庫

如果年輕人不防曬,不注重保濕,年輕的資本也會慢慢耗損。如果這個年輕人還酷愛熬夜,身體長期恢復不過來,肌膚狀態也可能好不到哪裡去……

報復性購物

@阿文,25 歲

「不知道為了什麼,購物的慾望它圍繞著我」,下班回家,隨手翻微博,看直播,內心就能種滿一片草原。

都市人沒時間做選擇,容易跟風網紅博主,容易被身邊朋友安利,各種囤囤囤。結果可能一個夏天光防曬就買了四五瓶,夏天過去了,還有好幾瓶都沒開封。

圖片來源:網路截圖

但是那些網紅護膚產品真的適合自己嗎?

專家解讀:

要特別注意一些保濕補水之外的功效型護膚品,比如:祛痘、祛斑、美白等產品,請結合自身膚質來選擇,避免不適合自己而閑置積灰。

一般來講,建議乾皮注意補水保濕之後再談美白。因為美白成分存在一定刺激性,皮膚狀態不好容易不耐受。

油皮除了出油煩惱之外,還可能有痘痘問題。如果是炎性痘痘的話,除了控油還需要殺菌消炎。這一塊就要交給藥品或者一些醫美手段了,護膚品很難達到治療效果。在治療的同時,選擇合適的護膚品可以起到輔助祛痘的作用。

混合性皮膚要注意分季節,分區護理自己的肌膚。

而最最頭疼的則是敏感性肌膚,這類肌膚多伴隨皮膚屏障受損問題。在選擇護膚品時可選擇和自身水脂膜成分相近的護膚品,常見的成分有:神經醯胺、角鯊烯、透明質酸等。

建議不要盲目跟從購物,要選擇適合自己護膚手段。畢竟一般護膚品都有保存期限,囤到過期就不能使用了,讓人倍感憂傷。

報復性護膚

@小柳 26 歲

還有一類惡補型護膚選手,一面迫於初老的壓力,囤了很多知名大牌;一面被惰性牽引,呈現三天打魚兩天曬網的護膚模式。

圖片來源:網路截圖

惡補型選手的典型行為:懶的護膚時候,覺得洗臉都累,裸臉上床。想到護膚的時候,又是清潔,又是補水,又是美白,精華水乳面膜各類七八層的往臉上糊。

這樣真的能把皮膚所需的營養都補回來嗎?

專家解讀:

當然不能。

護膚這件事情是需要累積的,就好比一個人餓了一星期,你再給他來一頓大餐,這樣營養就能全面?護膚這事也是一樣,要注重平時,不能靠惡補來護膚。

那密集修護有用嗎?

答案是要看你密到什麼程度。比如敷面膜,這就是密集護理的一種手段,一周 2~3 次一般問題不大。但如果你 365 天每天來一張,貼的時間又長的話,容易造成皮膚過度水合,增加發紅、發癢,甚至起疹的可能。

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圖片來源:giphy.com

報復性食補

@小張 27 歲

感覺護膚不夠,就用食補來湊。懷揣著即將變美的期待,定期補充豬蹄、燕窩、高檔保健品……

圖片來源:網路截圖

25 歲之後 ,抵禦初老這場戰役在即,瘋狂食補真的有用嗎?

專家解讀:

很多人認為「吃啥補啥」 ,但其實食補作用有限。

比如被很多人追捧的燕窩。其實就是燕子的唾液,混合著海魚、藻類、絨羽、糞便、樹枝等。傳得很神的「燕窩酸」成分(也叫「唾液酸」),隻停留在動物研究層面,並不能說明對人有什麼保健作用。

倒是乾燕窩中確實含有 50% 的蛋白質,但一般人一天也就吃個幾克吧,營養成分少得可憐。

比口感,燉燕窩遠不如煮銀耳湯;比營養,吃燕窩遠不如一顆雞蛋,雞蛋還便宜。

以上都是一些比較常見的護膚和生活的誤區,20 出頭的小女生對於初老感知很弱,她們總覺得還年輕,經得起,可以等 25 歲再好好護膚,等 30 歲再去美容院好好保養,以後也可以醫美挽救下。

但一般醫美需要做完幾次後看到比較客觀的效果。醫美也不能隨意選擇,要提前做好儀器、技術、醫生等各種功課,不建議心血來潮想做就做。且醫美價格一般相對較貴,也需要度過一段時間的術後尷尬期。

除了選擇醫美之外,想要經濟便捷地對抗初老,可選擇家用美容儀。

比如家用的微電流美容儀,輕微的電流刺激可以促進血液循環,帶動肌肉運動,加速代謝,對於熬夜過後暗沉浮腫的臉來說,也是非常不錯噠。

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睡前 3 分鐘

不必漫長 30 分鐘

高效科學護膚的秘密

生活節奏飛快的現在,護膚方式也要夠「高效」才能跟上這節奏。「難堅持」「見效慢」成了很多人護膚的「老大難」。

20 出頭年輕人離初老其實並不遠,需要直面抵禦初老這問題。睡前的寶貴時間,我們要選擇優秀又好堅持的護膚方式,去改善細紋、鬆弛等初老問題,微電流美容儀 FacePump 了解一下:

圖片來源:品牌提供

3 分鐘,不用凝膠介質,高效科學護膚,能淡化細紋,提拉緊緻去浮腫。

FacePump 美容儀擺脫了電線束縛,不用插電,使用攜帶方便。利用電流刺激肌肉做被動運動,使用只需 3 分鐘滿足「沒時間」的懶星人的護膚需求。

產品擔心沒效果?我們來看看 32 名試用者後的數據:

32 名產品受試者在使用 FacePump 美容儀 4 周之後,與使用前相比,皺紋數量人均改善 33.34%,皺紋面積人均改善 11.74% 以及皮膚彈性人均改善 7.71%。受試者普遍反映,只需 3 分鐘,FacePump V 臉效果顯著[1]

? 每天 3 分鐘,使用方便,易於堅持

FacePump 美容儀不用使用凝膠等額外耗材做介質,不用後續採購多次耗材,性價比較高。

每天 3 分鐘,易於堅持,避免使用繁瑣而產生閑置問題。

? 顏值在線,小巧便於攜帶

傳說古埃及豔後使用黃金來守護自己的容顏,雖然只是傳說野史功效未得而知。但是這款 24 K 金鍍層拿上手裡儀式感滿滿,還有黑白兩色可選搭配,顏值時時在線。

想要改善每天早起的水腫臉,或熬夜睡眠不足導致的肌膚鬆弛下垂和細紋;想要每天看起來整個人精神百倍,每天 3 分鐘輕鬆搞定。

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圖片來源:天貓店截圖

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[1] 上海天祥質量技術服務有限公司實驗報告,報告編號 CRS-2019-YB-01。


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