堅持練習，直到瑜伽融入你的生活

回復「音樂」可免費獲得5000首瑜伽音樂如果瑜伽是一幅畫 那應該是水墨畫淡淡的，富有禪意不需轟轟烈烈的色彩就很美 如果瑜伽是一棵樹那應該是一棵柳樹柔美而富有生機如果瑜伽是一條河 那應該是一條小河涓涓細

瑜伽，淡淡的就好不需要一味追求高難度不需要攀比 也不一定要汗流浹背午後一杯茶，一首禪樂或是靜坐冥想或是陰瑜伽拉伸 剪一段屬於自己的瑜伽時光一如生活，淡淡的就好不需要轟轟烈烈在對的時間做對的事就好 瑜伽

都說女人是水做的溫柔、純凈、又不失纏綿似水的女人有水一樣的靈性 有如涓涓細流一般讓人愛憐讓人心境她不一定美麗 但是卻讓人清涼、凝神如果說男人是茶那麼就需要這樣一汪清泉來泡一包混雜著多種濃情和淡意的茶

清溪河 文/遠影 清清的溪 清清的水 被貪婪的目光 輕輕放牧 藍藍的天 白白的雲 一同掉進水裡 掉下的還有太陽 碎了，一溪的金光 清溪河的岸 馨香浸染 陪著遊人的眸子 悠閑著時光 涓涓細流 滴滴，答

我們每個人都像是一線涓涓細流，從出生到死亡，是百川東到海未有西歸時的旅途。一生之中，能得遇幾場甘霖，又身經幾片苦海，能滋潤幾棵春草，又衝撞幾座礁石，沒有人為我們執筆分鏡，而這答案，只有在日複一日的前進

你的深情 是我人生永恆的陽光 讓我生命每一個寂寞的角落都熠熠生輝 你的深情 是我靈魂細水長流的小溪 涓涓細流洗滌我的痛苦和憤怒 使我孤獨的生活活色生香 你的深情 在我心裡種下一顆種子 枝繁葉茂的參天

瑜伽的女人 學會平淡中尋求精神的繁華喧囂中尋求內心的沉靜 不求有多大收穫但求長久的堅持不求轟轟烈烈 但求平淡安然 TAG: |

瑜伽鏈接你我-Namaste-?如果說，身體是一棵樹，那麼根基是核心，枝乾是四肢，枝丫是手指和腳趾。一棵樹生命力是否強壯，看枝葉就知道。一副身軀是否把覺知擴散到全身，看腳趾和手指就知道。在瑜伽課上，看

有一種生活叫瑜伽有一種詩和遠方也叫瑜伽如果瑜伽成為你生活的一部分 那麼我相信平淡如真、靜默如深流不悲不喜 知足常樂用一種禪意 去改變你能改變的，去接受你不能改變的去感悟生命的本真

盯著河溝的水，幾十年了，它的流淌，從未間斷，無論細如涓涓小溪，還是漫過堤岸調皮，它把深深的愛，植入河溝就裡，我從未懷疑，自己當是性情中人，愛是根系骨髓，不可能輕易放棄。 人生不敢與河溝相提並論，災難