睡覺10分鐘，哭鬧2小時，寶寶夜裡哭鬧什麼梗？（附應對細則）

寶寶現在5個月，自上周感冒開始，每天晚上都鬧騰。睡一會兒就醒了，除非我抱著，一放床上就感應得到。我家那位標準的老乾部做派，每次都「穩坐釣魚台」，絲毫沒有要幫忙的意思。

我現在每天睡眠不到4個小時，真的要崩潰了。

你說這感冒也好了，為何寶寶晚上睡覺還不安穩呢？

寶寶晚上哭鬧不睡，對新手爸媽來說真是比高考還難，你完全不知道小傢夥如何出牌。

為什麼有的寶寶夜裡哭鬧不肯睡？

嬰幼兒「鬧覺」的原因很多，總結下來大致包括以下原因，寶媽們可以一一對照。

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1、微量元素確實，人體血鈣濃度降低會導致大腦及植物性神經興奮，進而導致寶寶晚上睡不安穩。

2、房間溫度不舒服，寶寶感覺太熱或太冷；

3、觀察以下寶寶是否身體不適，或有鼻屎導致呼吸不暢影響睡眠；

4、小傢夥臨睡前是不是玩得太嗨了？

5、注意觀察寶寶肛門外有無蟯蟲？

7、小肚肚不舒服，積食、消化不良，上火或者晚上吃的太飽都會導致寶寶睡不安穩；

8、正在斷奶的寶寶晚上哭鬧屬正常現象，這是寶寶對母乳的依戀。

9、寶寶的寢具是否舒適？

10、分離焦慮。以9-18個月的寶寶最嚴重，他們已經完全習慣了父母的味道，害怕跟父母分開。

寶寶晚上哭鬧你該怎麼做？

1、最好繼續給寶寶穿上合適的紙尿褲，避免晚上把尿又抄起了人家的小脾氣。

2、平時就養成好習慣，有睡意時，盡量及時讓在嬰兒床內入睡，抱著搖睡哄睡多了，習慣一旦養成，再想改變又得花一番精力。

3、很多時候嬰幼兒夢中哭泣都是假象，他可能根本就沒有醒，不要一哭鬧馬上就把他抱起來，假如你再開個燈，可能真的把小傢夥惹毛了呢。觀察一下，如果兩三分鐘後依然哭鬧，抱起來檢查一下是否餓了、尿了、有沒有發燒等其他身體不適。

4、白天合理安排午睡時間，別讓寶寶睡得太多。

5、養成準時睡覺的習慣，臨睡前1小時不要再過分逗弄孩子。

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＜＜應對寶寶鬧覺，還有更多更好的辦法，期待有經驗的寶媽多多分享哦！＞＞