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這花好看還好養,揪片花瓣泡茶喝,清熱去火解暑氣!

夏季炎熱難免上火,今天花花給大家推薦幾種花,這些花不光好看,做成花茶可以降火消暑,是夏日必備得花茶哦,快來看看吧~

清涼降火—玫瑰花草茶

據《本草綱目》記載,玫瑰花可以調和肝脾,理氣和胃。玫瑰花做成茶可以幫助降火氣,消除疲勞。

玫瑰花茶製作非常簡單,將花放入吸濕紙內,放在平板上,用磚頭壓住,放置在空氣流通處的地方,自然乾燥即可。喝的時候不建議使用放置了一會的開水進行沖泡。存儲玫瑰花茶時避免光照,可放到家裡的櫥子碗櫃等陰涼處存放。

注意:玫瑰花茶屬性比較寒涼,孕婦就先不要喝啦~還有月經過多,便秘的朋友們也不要多喝哦~

夏日好睡眠—洋甘菊花茶

洋甘菊具有消炎去火,舒緩疲勞提升睡眠質量的作用。洋甘菊味道稍微有點苦,喝的時候可以按照個人口味添加蜂蜜或者冰糖。

將洋甘菊摘下,剪掉花柄,攤開放在自家陽台上曬乾即可。曬乾洋甘菊約用70℃開水沖泡,泡大概三十分鐘,根據個人口味加蜂蜜。

注意:洋甘菊性寒涼,懷孕婦女不能喝,低血壓和寒涼體質的花友們就適量嘗試。

緩解痛經—益母草花茶

益母草具有活血化瘀,調經止痛的作用。對於來月經肚子痛的女性朋友們可以試試。

益母草山上比較多,採摘回來切成小段在太陽下晾乾,放在通風的地方儲存起來即可。取適量益母草,加水在鍋裡煮5分鐘,再加入2杓紅糖繼續煮,就可以喝了。

注意:因為益母草有活血化瘀的功效,所以懷孕婦女不能喝。也不要空腹喝,貧血的朋友也要忌飲用啊!

清熱解毒——金銀花茶

金銀花應該是很多朋友夏天必備的涼茶,它可以清熱去火,消炎利咽。是夏季必不可少的花茶。

金銀花採集回來之後要及時在有陽光的地方攤開晾曬,不然會發霉。晾乾後的將金銀花洗凈後用水煮開,再加入紅棗,枸杞,冰糖,小夥燜煮半小時。稍微過濾掉殘渣就是一杯美味的紅棗金銀花茶了。

注意:金銀花茶比較寒涼,孕婦,貧血,體質虛寒的朋友盡量不要服用啦~

清香四溢—茉莉花茶

要說到芳香四溢的茶,那一定少不了茉莉花茶。茉莉花茶的芳香提神醒腦,還具有清熱解毒,安神鎮靜的作用。

新鮮的茉莉花也可以泡水,但是一定要洗乾淨。晾曬時要保證通風,光照充足,直接在自家南陽台晾曬就好。茉莉花茶適合用玻璃杯泡製,水溫大概控制在80-90℃。一般茶和水的比例1:50最好,沖泡3-5分鐘口感最佳。

注意:患有便秘,缺鐵性貧血等疾病的朋友們不宜飲用茉莉花茶哦~

花朵不光好看

還可以泡茶

喜歡的花友趕緊試試吧

但是不要貪杯哦~


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