加油多肉！這個冬天雖然難熬，但跨過去就是蛻變

夏天的身體，是冬天努力的結果！ 冬天正是你悄悄發力的時候，幾個月後讓大家眼前一亮！你選擇囤肉還是華麗蛻變？ 如果你總是在等待好氣象，你將永遠維持現狀！ 健身，沒有春、夏、秋、冬。任何季節都是鍛煉的好季

有很多花友掉入多肉坑，都是被可愛萌萌噠的圖片吸引。然而，多肉一到冬天就比較難熬，溫度，光照，水分等都需要把握分寸，所以，走近多肉，讓其順利過冬的同時，也能養出最美狀態。 冬季多肉養護要點 溫度。對於冬

肝病患者，少吃3種肉，健康膳食預防肝病加重最近幾天，清晨的北京還是比較冷的。當我到達醫院的時候，還是有很多人在大廳裡等著看病。立冬之後就該進入冬季了，對於肝病患者來說，冬天是比較難熬的，有些食物眼看著

------每天晚上 · 一起看趣味科學------小龍蝦是大家再熟悉不過的動物，尤其是在這盛夏時節，很多人都能在餐桌上看到它們紅油油的身影，其實相比小龍蝦的好吃，它們的成長過程是更加有趣的，幼體期的

【蠔油肉末燒冬瓜】 原料： 冬瓜 肉末 蠔油 製作：1. 準備好原材料； 2. 熱鍋少許油， 加入肉末進去煸炒； 3. 肉末煸炒變色後加入適量的料酒翻炒均勻； 4. 加入冬瓜塊進去翻炒； 5. 再加入

熱點欄目 自選股 數據中心 行情中心 資金流向 模擬交易 客戶端 煉廠利潤“瘦身” 民營地煉艱難“熬冬” 中國證券報 □本報記者 孫翔峰                     山東地煉虧損增加、開工

主料冬瓜500克 調料生薑一塊 小蔥一棵 大蒜三瓣 紅燒醬油少許 番茄醬15克 鹽適量 油適量做法步驟1.冬瓜切成方塊，挨著瓜皮的一面打上花刀 2.鍋裡加入少許油，放入冬瓜翻炒，冬瓜稍微變軟加入適量鹽

腸胃不好，少吃3種食物1，加工肉製品 加工肉製品經過煙熏、加鹽等方式製成，如香腸、醃肉等，這類食物，吃多了容易增加胃腸道病變。研究發現，每天食用50克的加工肉製品可使患結腸癌的風險會增加18%。2，油

記得小時候，每到快過年的時候村裡養豬的都開始殺豬了，家家戶戶都要買上好幾十斤肉，然後在大地鍋裡一燉都做熟了，準備過年吃，每每都能吃到來年春天。當然也總少不了熬上一罐子豬油，冬天裡，舀上一杓子豬油，燉一

【鐵板肉末冬瓜】原料： 肉末 冬瓜 洋蔥 製作：熱鍋涼油，將肉末入鍋煸炒至肉末變色，烹入些料酒煸炒乾；放入香辣豆豉醬翻炒均勻，這時下入冬瓜丁，翻炒均勻，加入水燉煮，加入點生抽，煮至冬瓜丁透明，加入適量