紫米米糊
此款米糊有滋陰補腎，養血明目的功效，蘋果酸，口味就稍酸，還具有開胃的作用。
材料-
紫米100g
大米100g
-
蘋果半個
紅棗適量
涼白開300ml
步驟-
將紫米跟大米淘洗乾淨，加水煮熟
蘋果洗凈 切塊去核，紅棗洗凈 去核
啟動電源，選擇米糊鍵，攪打2分半鐘即可。
啦啦啦啦，完成啦
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簡單營養的早餐做法，紫米米糊，滋陰補腎，養血明目
公開日: 2018-07-16
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