怎麼幫助精神疾病患者實現康復？

監督患者按時吃藥，和醫生保持溝通

遵醫囑服藥是康復的基礎，也是預防複發的最關鍵的保護因素。尤其是對於首次精神分裂發作的人來說，很多人覺得藥物有副作用就私自停葯減量或換藥，但是不遵從醫囑服藥很有可能會導致疾病的複發，複發一次就會嚴重一次，所以家屬要讓患者按時按量服藥，就算患者的癥狀稍微減輕，也不要盲目的停葯。很多人會問「那服藥中會複發麽？」告訴你，「會！不過穩定服藥發病幾率遠低於不服藥，同時患者的生活品質也會提高很多。」

日常的生活技能訓練

個人衛生：患者的社會康復能力差，生活懶散，不好動。這時，家屬應鼓勵其積極進行技能訓練，從簡單到複雜，循序漸進，啟發其主動性，做一些力所能及的家務事，積極參加一些健身運動及社會公益活動，合理安排生活，保持心情舒暢，學會自我解脫，體現自我能力。培養患者的衛生、衣著等活動，堅持每日手把手的督促教導訓練，可以結合獎勵刺激，這種訓練要持之以恆，一旦放鬆，可能就會恢復原狀。

飲食：在飲食上應該控制患者的食量不讓患者暴飲暴食，如患者不進食應該積極的督促患者進食。

• 注意營養的搭配，不要讓患者喝濃茶、咖啡、飲酒、吸煙。

• 有便秘的患者可進食香蕉、蜂蜜。

• 吞咽困難時應該勸慰患者緩慢進食。

睡眠護理：家屬應該教育和督促患者養成良好的睡眠習慣，為患者定製良好的作息時間表，要保證患者的睡眠時間，並為患者營造良好的休息環境。

睡眠之前不讓患者飲用興奮性飲料茶、咖啡。入睡困難的患者可以適當做一些鬆弛性訓練。

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