? 十分鐘搞定早餐，營養又健康的丨雞蛋餅披薩

文章來自公眾號野生吃貨（ID：yeshengCH）

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哈嘍，大家好，我是愛美食愛早餐的

野生吃貨

小野

今天教大家做一道

營養又快捷的

-雞蛋餅披薩-

上

圖

2018-04-08

喜歡吃披薩又來不及做披薩胚

用雞蛋餅替代是個不錯的選擇

上

食

材

雞蛋2個、麵粉1大杓、青椒1/5個

紅椒1/5個

洋蔥1/5個、火腿腸1根

馬蘇裡拉乳酪絲適量、番茄醬適量

開

搞

1. 紅椒、青椒、洋蔥洗凈，切小丁，火腿腸切片。

2. 盆裡打入兩個雞蛋拌勻。

3. 倒入一大杓麵粉。

4. 用蛋抽攪拌至無麵粉顆粒。

5. 不粘鍋燒熱，下底油。

6. 倒入雞蛋糊，全程小火。（倒圓一些更好看）

7. 趁雞蛋糊還沒有凝固，鋪上火腿片。

8. 再撒上青椒丁、洋蔥丁和紅椒丁。

9. 鋪上馬蘇裡拉乳酪絲。

10. 然後蓋上鍋蓋，悶3分鐘。

11. 乳酪融化即可出鍋。

12. 最後擠上番茄醬即可。

-沒完-

?

野生吃貨

從生下來的那一刻開始

就已註定了被美食征服

這麼多年

行走於世間

只為了尋求不同的美味

直到

我來到了這裡

開始駐足

開始自己動手

最終

成了一名

自力更生的

吃貨。

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-圖片來自互聯網-

-感謝觀看-