皮膚已經敏感了應該怎麼補水保濕？

很多敏感肌膚表皮層都是很薄的，都可以看到紅血絲。所以敏感肌膚要盡量少用去角質的產品或者是帶有去角質功效的護膚品。敏感肌膚因為皮膚的鎖水能力差，平時的時候呢也要多用溫和沒有刺激性的護膚品來進行護膚。

一、敏感肌膚一般有以下的皮膚困擾：

1、容易受外界刺激會出現皮膚髮紅，發熱，乾癢、刺痛等。嚴重會出現紅腫和皮疹。

2、還有膚色不勻的煩惱，皮膚的炎症是消退了，但是炎症褪去後是特別容易留下色素沉著或斑點。

3、皮膚薄，角質層不完全，容易脫皮。皮膚的鎖水能力差，皮膚緊繃乾燥。突然出現很多原因不明的痘痘，使用任何的祛痘產品都無效。

二、皮膚已經敏感了應該怎麼補水保濕？

1、由於皮膚的皮脂膜很薄的原因，角質層薄的皮膚是很容易過敏肌膚，護膚方面要選擇植物的或者天然礦物質的溫和產品。特別是洗面乳（當然適合自己的才是最好的，洗面乳以洗完面之後沒有刺痛感以及緊繃感為佳，刺痛會帶來敏感，緊繃代表過度清潔會造成角質層越來越薄）。

2、盡量避免使用功效型的產品，用溫水洗臉，一天早晚各洗一次即可。平時一定要主要補水補油的護膚品，洗面後可以拍幾次保濕水，用指腹拍打幫助吸收。

3、要注意營養平衡，可多吃一些牛奶、魚、豆製品及新鮮蔬菜、水果，以增強皮膚抵抗力。避免吃魚、蝦、蟹等易引起過敏的食物。平素為過敏體質的人，初次使用某種化妝品應非常慎重，用了之後沒有反應，可以使用，出現反應應立即停用。

4、不能頻繁更換化妝品，含香料過多及過酸過鹼的護膚品不能用。高檔化妝品裡含的化學成分和香料複雜，致敏機會較多。過分呵護及忽視過敏都是不對的。過多的產品及太繁複的護膚程序，更不是改善過敏的有效辦法。但什麼也不塗同樣是不行，因為缺乏滋潤，可能會出現更嚴重的脫皮現象，缺乏防曬呵護，可能令肌膚變得粗糙及引致不均勻色素出現。

總結：無論是敏感肌還是激素臉，都是皮脂膜受損引起的，可以嘗試一下一些修護精華配合修復，下面給大家種草幾款口碑款！

1、迪蕾多效百搭原生液 1.25ml*10 ￥198

迪蕾首款多效精華，與高效、簡潔、自然、舒適的品牌精神一脈相承。於點抹間，滲透修護核心，還原肌膚損傷，對激素臉、紅血絲有非常好的修護效果，同樣是痘痘肌痘印的救星。除了修護受損肌膚，在抗衰老方面的表現也令人滿意。富含53種氨基酸成分，覆蓋48項激素檢測，只需十日，肌膚逐漸細膩、緊緻、平滑，膚色漸趨均勻、凈透、明亮。這款精華液是一瓶一次，攜帶方便。用量剛好夠用很科學的貼心設計，性價比非常高。激素臉的三盒一療程修護皮脂膜，痘痘肌的一般兩盒就可以了，建議跟他們家的無殘留氨基酸潔面泡泡一起用效果特別好！

2、安露莎 安慕妮盈潤精華露 30ml ￥600

給乾燥肌膚帶來溫和水潤質感的美容液。肌膚吸收性強，保持肌膚水分。調節水油平衡，導出肌膚健康狀態。用化妝水調理肌膚後使用。用量以按兩下噴頭為宜。使用方法：用指尖塗抹於乾燥的眼部、較粗糙部位，或整個臉部。眼周肌膚要輕柔塗抹。

3、可貝爾 深海膠原海藻水動力套裝（普通型） 組合裝 ￥630

可貝爾膠原護膚海藻水動力系列，蘊含精粹紫球藻精華，來自深海海藻的水潤動力，猶如肌膚水泵，喚醒肌膚儲水力，深入持久的為肌膚補水的同時，海藻水活因子更能長效鎖水，在肌膚表面形成保護水膜，滋潤肌膚一整天，徹底遠離乾燥、脫皮。

4、奧比虹 活潤透白28日煥顏精華 1ml*28 ￥512

密集為肌膚補充高濃度維他命C 使用方法：一次用量為一瓶，開封後請全部用完。使用於活化液後，充分搖動瓶身後取一次用量於手掌，充份按摩於全臉。

5、裏海之謎 智能瞬間定格精華素 4g*6 ￥790

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