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婦科醫生:有婦科炎症的女人,生活中謹記「4少3多」,炎症好得快

對於女性朋友來說,婦科病是一個難以啟齒,又令人頭痛的病了。私處瘙癢難受,白帶有異味尷尬,又不好與外人談,而且一旦患上婦科炎症,還總易反覆,時好時壞總難治癒。如果是孕婦患有某些婦科炎症,還會影響到肚中的小寶寶。據世界衛生組織的一項調查數據表明,婦科炎症發生率鋼彈70%以上,已經成為了世界女性的第一「頑疾」,很有必要高度重視了。那麼如何讓女性擺脫做「炎」女人的痛苦呢?這裡我專門請教了當地一位知名的婦科醫生,她給小編做了詳細的解答,下面我就把她的解答整理出來,分享給大家吧。

婦科醫生:有婦科炎症的女人,生活中謹記「4少3多」,炎症好得快

4少:1、少用洗劑

有些女性非常愛乾淨,覺得要天天用婦科洗液清洗下身才會乾凈,才能預防炎症。其實這種做法是錯誤的。市場上賣的私處洗劑大多含有殺菌消炎的藥物成分,如果天天用這類洗液清洗,就容易破壞陰道自身菌群的平衡,導致易患婦科炎症。陰道本身就具有自我清潔的功能,平時大可不必使用專門洗劑,只需每天用清水清洗外陰就可以了。如果實在想用洗劑的話,建議使用弱鹼配方的婦女清潔產品。

2、少穿緊身衣褲

為了凸顯自己美妙的身姿,不少女性愛穿緊身衣褲,這些緊身褲,緊緊包裹身體,使得陰道局部的溫度和濕度變高,特別是化纖的緊身內褲,更是不透氣,這種溫暖潮濕的環境可是黴菌最愛的了,它們會趁機長住下去的,所以平時最好穿棉質內褲,不要穿緊身褲。

3、少用護墊

有些女性愛使用護墊,覺得可以吸收分泌物,保持陰道乾淨衛生。殊不知護墊一般透氣性不好,如果長期使用,私處濕氣太大,極易患上黴菌性陰道炎。如果使用時在不及時更換,則感染的幾率更高。

4、少熬夜

不良的生活習慣會導致各種疾病的產生,當然婦科病也名列其中。經常作息不規律,愛熬夜,就會使內分泌功能紊亂,身體雌激素,孕激素失調,不僅會導致婦科炎症的發生,還有可能會導致子宮肌瘤。

3多:1、多泡腳

宮冷會造成子宮淤血,白帶增多,從而使陰道衛生環境下降,患上婦科炎症。所以女性朋友要養成多用熱水泡腳的好習慣,堅持用熱水洗腳,有利於排除宮內寒氣,刺激血液循環,清除體內淤血,減少婦科病的發生。

2、多洗內褲

內褲是直接接觸女性陰部的,所以內褲的清潔乾淨是保證不得婦科炎症的一個首要原因。所以女性內衣褲一定要分開洗,最好單獨用盆清洗,並用開水燙,或是陽光下晾曬,要做到每日一換。

3、多鍛煉

好的身體才不易患病,所以平時要堅持鍛煉,女性朋友們可以選擇針對腹部循環的運動,瑜伽是種很適合女性的運動,這對預防婦科炎症有很大幫助,還能保持身材。想了解更多婦科疾病的知識,大家可以多看看下面這本書哦。

總之,女人有了婦科炎症,一定要改掉不良的生活飲食習慣,發現自己有了婦科炎症,也不要拖延,及時的治療,積極的調理,只有這樣炎症才能好得快,才能遠離婦科炎症的困擾。好了,今天的分享就到這裡,有什麼問題歡迎留言討論。

註:以上圖片來源網路


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