「雞胸」是一種較為常見的胸廓畸形,主要表現為胸前壁呈現楔狀凸起,如禽類肋骨,此為「雞胸」病名由來。雞胸不僅會對心肺功能產生影響,削弱呼吸器官抵抗力,還會對孩子體形產生影響,增大孩子心理負擔,甚至影響孩子終生。
造成雞胸的原因
在胎兒或者嬰幼兒階段,胸骨與肋骨、脊椎骨發育不均衡,導致胸廓畸形;嬰幼兒階段營養缺乏,導致患上某些營養不良性疾病,如小兒佝僂病,長此以往就會對胸骨發育產生影響,進而出現胸廓畸形;繼發於胸腔疾病,如先天性心臟病,擴大的心臟會對胸壁產生壓迫,進而造成胸廓畸形。
雞胸治療與鍛煉
倘若孩子雞胸程度比較輕,可隨著年齡的增長自然消失;倘若程度比較重,將終生難愈。所以,家長應及時帶孩子到醫院就診,進而給予對症治療。同時鼓勵孩子做一些擴展胸廓的運動,以及增強呼吸功能的矯正操。
比如呼吸起落操:將雙腳分立與肩同寬,保持站立姿勢,全身放鬆,微閉雙眼,雙臂緩慢向前平舉到頭頂,同時吸氣,停一會兒,自然下落,伴以深呼吸,每日數次,每次10分鐘。又如慢跑:有助於促進內臟活動,增大呼吸量,改善胸廓發育不良的情況。
也可以做單雙杠翻筋鬥:每日清晨空腹進行單雙杠翻筋鬥運動,但不要太過勞累,以自身的實際耐受情況為準;或做俯臥撐或持啞鈴做雙臂前平舉練習,每日3-4次,每次10分鐘。
(湖南省兒童醫院心胸外科-張萍)
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