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復工了,下班做好5個動作不把病毒帶回家

這些天,上班族們陸續返崗,但疫情當前,大家對出門都充滿恐懼,生怕接觸到病毒或者不小心把病毒帶回家。其實,只要做好這些預防措施,切斷病毒傳播也不是什麽難事!

脫鞋

將外穿的鞋子放置於通風的門外或玄關,更換乾淨的居家拖鞋。

一般來說,鞋子放置一定時間後,即使有踩踏到汙染物,也沒有了病毒的感染活性,通過鞋底傳播病毒的概率是比較低的。

脫外衣

將外套、外褲脫下,放置陽台掛起晾曬。

若去空曠人少的地方:外衣晾在通風處即可;若需乘坐公共交通工具:輕脫衣物,不要抖動,可用75%的酒精或者酒噴灑或擦拭消毒;若去了醫院等高危環境:建議清洗所有衣物,並用冷水配製適宜濃度的含氯消毒液(具體配置法需參考產品使用說明),浸泡5分鐘,然後清洗。

注意:酒精噴霧易燃易爆炸!注意遠離廚房和火苗!含氯消毒劑不能和潔廁靈、醋及洗衣液同時使用。掛燙機消毒不推薦,溫度和時長都不太達標。

摘口罩

捏住口罩帶子,從一側耳朵處摘下掛繩,再從另一側摘下口罩掛繩,注意不要觸碰口罩外表面,因為此處已經汙染.

手衛生

處理完口罩和衣物,使用肥皂或洗手液+流動水清洗雙手,搓手 20 秒鐘,擦乾。也可以使用免洗手消毒液進行快速手衛生。

對物品進行消毒

用酒精棉片擦拭清潔手機、鑰匙、耳機、錢包、卡包、卡片、保溫杯等隨身物品,以及您帶出門的滑鼠、鍵盤、筆電等辦公用品。

懷疑紙質物品受到汙染,在陽光下暴曬即可,注意翻轉頁面。

提醒:對於有孩子的家庭,一定要在做完上述清潔措施後,再與小兒接觸,謹防病毒通過接觸傳播,危害家人健康。(人民健康網綜合自江蘇疾控中心、上海疾控中心)

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