魚皮不但可以補充膠原蛋白，還具有嫩化皮膚促進造血機能的作用！

魚皮不但可以補充膠原蛋白，還具有嫩化皮膚促進造血機能的作用！ 草魚皮炒洋蔥的做法步驟11.食材：草魚皮和洋蔥。

魚皮不但可以補充膠原蛋白，還具有嫩化皮膚促進造血機能的作用！ 草魚皮炒洋蔥的做法步驟22.草魚皮洗凈，切塊，放入碗中，倒入適量的魚露，醃製15分鐘，然後洗凈。

魚皮不但可以補充膠原蛋白，還具有嫩化皮膚促進造血機能的作用！ 草魚皮炒洋蔥的做法步驟33.洋蔥去衣，擇洗乾淨，切塊。

魚皮不但可以補充膠原蛋白，還具有嫩化皮膚促進造血機能的作用！ 草魚皮炒洋蔥的做法步驟44.準備芡汁（適量的蒜蓉豆豉醬、生粉、砂糖、麻油、胡椒粉和清水拌勻）。

魚皮不但可以補充膠原蛋白，還具有嫩化皮膚促進造血機能的作用！ 草魚皮炒洋蔥的做法步驟5.煸炒變色鏟起，待用。

魚皮不但可以補充膠原蛋白，還具有嫩化皮膚促進造血機能的作用！ 草魚皮炒洋蔥的做法步驟6.原鍋倒入適量的粟米油，放入洋蔥。

魚皮不但可以補充膠原蛋白，還具有嫩化皮膚促進造血機能的作用！ 草魚皮炒洋蔥的做法步驟7.熄火盛出。