中秋節，吃完月餅，別忘記喝這杯茶，潤燥補水，去油解膩！

中秋節，吃月餅，賞月，是中國傳統習俗。江南風味的蘇式月餅，活潑大膽的廣式月餅，皮薄酥軟的京式月餅……，不管什麼月餅，都含有高熱量，多油，吃過月餅，別忘記喝上這杯茶。

這是一杯酸酸甜甜的檸檬蜂蜜茶，潤燥補水，去油解膩。檸檬含有豐富維生素，美白潤燥，生津開胃，延緩衰老，美白等功效，還能幫助消化，去油解膩，吃完月餅，喝上一杯清香的檸檬茶，更健康。

檸檬單獨喝會太酸，還有微微的苦味。加點蜂蜜，酸酸甜甜，老少都愛吃。蜂蜜具有消除疲憊，增強都疾病的抵抗力，還有維護肝臟的效果，潤腸通便，對於便秘的人很有效。

蜂蜜和檸檬是天生一對，檸檬蜂蜜茶，潤燥補水。常喝它皮膚細膩光滑，還能促進消化，提高免疫力，改善睡眠，保護肝臟等。中秋節吃完月餅，一定要記得喝上一杯檸檬蜂蜜茶，幫助消化，去油解膩，更健康。接下來，就來介紹檸檬蜂蜜茶的具體做法。

【酸甜檸檬蜂蜜】食材：檸檬、蜂蜜。檸檬要挑選新鮮、外皮薄，肉多汁多，沒籽的、顏色不要太深。蜂蜜要選擇天然蜂蜜，更加健康好喝。

1.檸檬清水清洗一遍，然後用鹽外皮搓洗一次，這樣可以減少檸檬皮的苦味，清潔的也更加乾淨。然後切薄片，如果購買的檸檬有籽，要用牙籤剔除。檸檬籽是苦味，不能放入茶，影響口感。

2.切好的檸檬片，放入玻璃茶壺裡，倒入開水。茶壺要用玻璃或陶瓷，不能用不鏽鋼的，會發生氧化。

3.蓋上蓋子，檸檬泡出味來，水溫在30度左右；

4.加上3杓蜂蜜，攪拌均勻，即可倒入杯子喝。蜂蜜水溫太高，會導致營養流失，最佳味道是30度左右。

【sourcehe溫馨小貼士】1.檸檬要挑選新鮮皮薄的、無籽的檸檬。2.蜂蜜要挑選純蜂蜜，好的蜂蜜顏色透明或半透明，不很清亮，呈白色，淡黃或琥珀色，以淺淡色為佳。3.真蜂蜜氣味純正，自然，有淡淡的植物味花香。4.水溫太高，會導致蜂蜜的營流失。

檸檬蜂蜜茶，學會了嗎？中秋節，吃完月餅，請喝上一杯檸檬蜂蜜茶，酸酸甜甜，幫助消化，去油解膩。關於檸檬蜂蜜茶，有什麼看法？中秋節，你家除了吃月餅，還有哪些傳統的習俗？歡迎留言。祝大家中秋節節愉快！