《嚮往的生活》第三季已經播出一段時間，播出之後不少觀眾反應，少了劉憲華似乎好了許多樂趣，畢竟彭昱暢就是個十足的逗比加鋼鐵直男，雖然黃磊最後把張子楓給留了下來，但張子楓年紀還小，很難跟其他人打成一片，所以整個節目當中張子楓是最沒有存在的一位嘉賓了！
雖然彭昱暢不擅長交際和搞氣氛，但乾活兒方面可是一把好手，所以這次他就充當了蘑菇屋的體力擔當，不過唯一不足就是他發胖的體型總是大家調侃的焦點！
為了不讓大家嘲笑，彭昱暢決定隻吃一碗飯，直到瘦下來為止，那麼問題來了，他真的能抵擋住美食的誘惑嗎？晚飯時分，何炅提醒彭昱暢隻吃一碗飯，當然彭昱暢的碗裡面似乎看不到一粒米飯，而且鏡頭裡面他隻夾了一筷子菜葉來吃，難道彭昱暢真的痛下決心減肥了？
值得一提的是，所有人都吃飽之後，彭昱暢居然說「你們吃完，就是我吃一碗飯的時候了」！聽到這話，大家就很奇怪了，為何彭昱暢要等到大家吃完之後才開始吃他那所謂的一碗飯呢，難道是因為碗太大，害怕客人們不夠吃？
此時鏡頭裡面出現一組畫面，原來在桌子下來還擺著一鍋米飯，彭昱暢早就已經吃了好幾碗了，只是鏡頭剪輯了而已。而更有趣的是，當大家都吃完之後，彭昱暢居然又盛了一碗桌上的飯，很明顯桌子下面那一鍋估計早就被他吃完了，所以他將目標轉移到了桌上。
這一切都是何炅黃磊看在眼裡，但他們二人並沒有阻止彭昱暢的胃口大開，而是拿起筷子幫彭昱暢夾肉。當然何炅還是非常貼心的，隻給彭昱暢夾瘦肉不要肥肉，畢竟他還是希望彭昱暢達到減肥目的的。看到彭昱暢大口大口吃的很歡，嘉賓楊魏玲花感到很疑惑！
大家都知道，彭昱暢在鏡頭面前，當著所有人的面立下誓言要減肥，但問題是剛剛說過的話卻直接被推翻了，重點是黃磊跟何炅還起到了反作用，這不是讓彭昱暢繼續長胖嗎，人家還怎麼減肥呢！說到這裡，黃磊給出了解釋「多吃一點，這應該的，今天犁地比牛都辛苦」！
說到底黃磊跟何炅怎麼會不知道彭昱暢減肥的重要性，畢竟身為一個藝人，保持良好形象是很重要的，但考慮到彭昱暢的工作量，基本上是一個人犁完了整塊田，其消耗的體力是巨大的，所以減肥固然重要，但前提條件是保證足夠的能量攝入，否則以後還怎麼乾活兒呢。
看得出來，黃磊何炅兩位家長對彭昱暢非常關心和重視，雖然彭昱暢不善言辭，但平時做事非常談踏實，畢竟人品才是黃磊何炅所看重的嘛，所以看到彭昱暢這麼辛苦，看在眼裡記在心裡，二人不約而同的給彭昱暢夾肉，生怕彭昱暢沒吃飽！
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