2018，他們都走了！癌症越來越年輕化，我們能做什麼？

今年接連幾位明星被癌症奪去生命

● 著名話劇表演藝術家朱旭因肺癌去世，享年88歲；

● 著名評書表演藝術家單田芳因胃癌去世，享年84歲；

● 著名相聲表演藝術家師勝傑因胰腺癌去世，享年66歲；

● 著名搖滾歌手臧天朔因肝癌去世，享年54歲；

● 著名央視主持人李詠因癌症去世，享年50歲。

大家在震驚之餘也不忘理性思考

癌症越來越年輕化

我們現在更需要關心的是日常的

癌症篩查和預防。

畢竟，預防大於治療！

……

近年來，惡性腫瘤已成為危害我國居民生命和健康的重要慢性病之一，是我們居民第二位死亡原因，癌症篩查和早診早治已被全世界公認為是癌症防控的最有效途徑。

什麼是癌症篩查？

安徽省腫瘤學專家錢立庭主任醫師指出，篩查指在有癥狀之前進行體檢，以期發現某種疾病。如何解讀篩查結果，制定篩查頻率，以及治療方法，所有這些都需要定期回顧，及時調整。

一種檢查方法用於臨床癌症篩查必須同時具備以下幾點：

1、有效性及特異性，可以相對靈敏地發現某種癌症以及癌前病變；

2、安全性，沒有明顯副作用；

3、可操作性，經濟方便，可以用於大量人群的篩查；

4、有多年研究數據的支持。

根據國家癌症中心發布的《2017中國腫瘤登記年報》，我國每天約有1萬人確診癌症！

在癌症中，肺癌、肝癌、胃癌、腸癌、乳腺癌都是高發癌症！

對於高居前五位的肺癌、肝癌、胃癌、腸癌、乳腺癌，錢立庭主任醫師給出以下篩查建議：

肺癌篩查：

45歲以上人群，有家族遺傳史或長期吸煙史、高危職業接觸史的人都屬於肺癌的高風險人群，應每年做一次低劑量螺旋CT檢查。

肝癌篩查

有肝炎病史或肝硬化者，建議每六個月做一次肝臟檢查，包括做肝臟超聲以及抽血查甲胎蛋白。

胃癌篩查

建議40歲以上的人每兩年查一次胃鏡。有胃癌家族史或在胃癌高發區居住的人更需重視。

既往有慢性萎縮性胃炎、胃息肉的病人即使病情沒有變化，最好也定期進行胃鏡檢查。

腸癌篩查

對於沒有大腸癌家族史的人，建議從50歲開始每年進行1次大便潛血檢查+1次腸鏡檢查。

高危人群如30～40歲以上有消化道癥狀者、有大腸癌病史者，應半年或一年做一次腸鏡檢查。

乳腺癌篩查

25歲以上的女性可每年進行一次乳腺彩超篩查，40歲以上女性應常規每年進行X光聯合乳腺超彩檢查。

有乳腺癌家族史的人，應作為重點篩查對象。

部分癌症可以通過有效篩查，早發現早治療，取得更好的治療效果。

城市癌症早診早治項目

在我國，很多癌症患者發現往往都是中晚期，其實如果早期發現，很多癌症的治癒率都是很高的。

城市癌症早診早治項目實施以來得到了國家多個部委的支持，也得到了世界衛生組織、美國國家癌症研究所（NCI）以及亞洲多個國家的高度關注和密切合作，城市癌症早診早治項目項目的實施很大程度上提升了我國的公共衛生形象。

小貼士

專家提出九條防癌建議，人人牢記！

1、保持健康體重；

2、每天至少運動30分鐘，避免久坐；

3、少吃高熱量食物和含糖飲料，尤其少吃高脂、高糖、低纖維的加工食品；

4、多吃全穀物、蔬菜、水果和豆類；

5、每周吃紅肉不超過一斤，加工肉類越少吃越好；

6、每天吃鹽不超過6g，避免吃發霉的穀物；

7、不要吸煙飲酒；

8、不要吃各類補充劑；

9、盡量母乳餵養孩子：哺乳不少於6個月。

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