孩子不愛吃早餐關鍵是要找到根本原因，這幾個原因你可知道？

導讀：孩子吃飯的問題一直都是家長們尤為關注的問題，而前不久，小林的媽媽去發現了一個不愛吃早飯的「熊孩子」，沒想到孩子竟然能藏得那麼深。

往常裡都是媽媽為寶寶準備好早餐以後，就讓孩子獨自一人進食，媽媽再去忙其他的事情。卻沒想到孩子居然會「搞小動作」，把給他準備的早餐都藏在了自己的書櫃裡，真的讓人想不到。

而且孩子藏得也太深了，要不是這次搞衛生，媽媽都不知道什麼時候才發現孩子這個「秘密」。

但孩子不愛吃早餐的這個問題，也成為了媽媽的心頭難題。想必不少的寶媽也同樣有著這樣的困擾，早餐那麼重要，寶寶卻不愛吃，這都不知如何是好。

其實，孩子不愛吃早餐關鍵還是要找到其根本的原因，弄清楚孩子為什麼不愛吃早餐，才能真正解決問題。而寶寶不愛吃早餐，大多都是因為以下這幾個原因：

一、早餐不合胃口

其實很多家庭的孩子們都會反映，自己不喜歡吃早餐的原因主要是因為早餐不合胃口，而且每天的早餐差不多都是一個樣子，吃多了就容易膩，久而久之就會對早餐失去了興趣甚至產生厭倦的心理。

而對於這一類的原因，就需要媽媽們平時多下點心思，去了解一下孩子喜歡的口味，在做早餐的時候多下一點心思，保證好每天的早餐都不重樣，以增加孩子的進食興趣。

二、家裡的零食太多

現在不少的家庭，往往都會屯著各種不同的零食，孩子在家完全不用害怕會餓肚子，所以，不少的孩子對於吃早飯的興緻不大，就是因為身邊有許多的零食，而零食往往又比早餐要好吃的多。

所以，家長們就要減少家中常備的零食，或者控制住孩子吃零食的量，不要讓孩子經常吃零食吃到飽，這樣才能保證一日三餐的正常進食。

三、不喜歡獨自一人進食

就像文章開頭的孩子一樣，不少孩子的早餐往往都是一個人吃的，父母會因為其他的事情而不和孩子一起進食，孩子孤孤單單一個人的早餐，想想也知道會沒什麼胃口來吃。

所以，家長們就要盡量陪孩子一起吃早餐，營造出愉悅的家庭早餐環境，這樣會大大提升孩子吃早餐的動力和心情的愉悅度，並且也能很好的監督孩子吃完早餐。

四、日常飲食不規律

如果日常的飲食不規律，那麼孩子的三餐也是無法正常的進行的，不規律的飲食狀態下，很容易出現該吃飯的時候不感覺到餓，而沒有吃飯的時候卻餓肚子的情況。

想要孩子好好的吃早餐，那麼就要保證好規律的三餐時間，不要經常性的吃一些宵夜、下午茶等等的副餐，養成孩子正常吃飯的規律。

重要提示：孩子不喜歡吃早餐，其背後都有著一定的原因，而其中主要就因為：早餐做得不合胃口、可以吃的零食太多，孩子不喜歡一人吃早餐以及日常的飲食不規律等等。

今日話題：在吃飯的方面，你們家的孩子還有些什麼讓人頭疼的問題？歡迎留言討論。

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