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頸椎病頭暈目眩?只需一把三白草加地黃,通絡止疼,肩周炎也沒了

頸椎在發病前,會發出各種各樣的信號,輕則頭、頸、背部發僵、發硬、酸痛,頸椎屈伸、轉動時癥狀加重;上肢疼痛或麻木,皮膚感覺遲鈍,上肢肌肉無力。重則四肢無力,雙腿酸軟,肌肉僵硬,行走困難,下肢癱瘓、大小便失禁、性功能出現障礙等。

實際上由於頸椎病的高發,越來越多白領習以為常,頭暈、手麻,休息一下就好了,直到病情非常嚴重不得不通過物理、手術等手段治療才開始重視。

頸椎病有哪些影像徵象呢?

1.頸椎間盤的突出及膨出引起的硬膜囊/脊髓受壓及周圍神經根受壓;

2.頸椎序列失穩,頸椎生理曲度平直或反弓,椎體滑脫/椎體融合;

3.頸椎骨質增生,一般表現為椎體邊緣骨質變尖,椎旁小關節間隙變窄;

4.椎旁韌帶的鈣化引起椎管狹窄/神經受壓。隨著現在大家的生活方式的改變,頸椎病的發病率越來越高。

那麼頸椎不適自我按摩哪些穴位能夠緩解疲勞酸痛:

  1. 肩井穴:位於肩上,大椎穴與肩峰端連線的中點,即乳頭正上方與肩線交接處。據古代醫書記述,該穴能治療肩背痹痛,手臂不舉,頸項強痛等不適。但注意按揉肩井穴時力度不要過重,患有血壓高或心腦血管疾病的人不可以久按、重按,孕婦不能按摩肩井穴,否則容易造成流產。

  1. 風池穴:位於項部,平耳垂,平行至髮際邊緣,頸後的凹陷處。有祛風散寒、通利官竅的作用,多用於治療頸椎病所致的頭暈、頭脹痛、頸椎怕風怕冷等。

除了穴位按摩緩解,還有以下方法同樣適用於頸椎病,標本兼治。

首先將鮮三白草1000克和95克乾地黃,放入砂鍋中煮沸,然後直接熏蒸患病處或是用多層紗布進行輔助熏蒸,當然熏蒸的前提是爐火要保持適度。每天兩次,每次30—60分鐘,如果患處疼痛嚴重,可以適當延長熏蒸時間。

堅持熏蒸可以有效的緩解疼痛癥狀,如要徹底擺脫頸椎病的折磨,可以結合著中藥外敷的方法,效果更好,據很多患者反映邢 郎 匠 貼不錯,具有化除淤血、止疼止麻、消炎祛濕的作用,一般2-3個周期就能痊癒,另外對其他骨科疾病也很有效果。在淘 宔上就有,非常方便!

有頸椎病平常應該注意改掉不良習慣:

戶外運動:軟骨組織的營養可不是通過血液供給的,而是通過壓力的變化來進行營養交換。如果缺乏活動的話,軟骨就會遭遇營養不良,進而導致退化,增加戶外活動是養護頸椎的方法之一,要向你推薦的運動項目是游泳、打球、練瑜伽等。

坐姿正確:因為坐姿不僅會影響視力,還會影響頸椎,所以要預防頸椎病,最重要的是坐姿要正確,肩部放鬆,盡量保持最自然的姿勢,減少頸椎病的發生。

枕頭高度:合適的高度應該是仰臥位一頸部高度為10~12厘米側臥位一臉側部高度12~14厘米,大家可以對應著看看自己的枕頭是否是合適的。


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