脂溢性脫髮可以每天洗頭嗎？

脂溢性脫髮的臨床表現大多為皮脂溢出過量、頭皮潮濕等，加之與塵埃混雜，頭髮則更容易變得油膩。如果你不及時清理頭皮，就會營造出一個真菌喜歡的環境，毛囊在這樣的生存環境下，怎麼會不脫髮？所以，脂溢性脫髮可以每天洗頭，但必須要好好洗頭，因為錯誤的洗頭方式會造成加重脫髮的現象。

對於脂溢性脫髮朋友而言，在洗頭的時候應該注意以下幾點：

洗頭方式：有很多的頭髮問題都和毛囊堵塞有關係，清潔頭皮手法很重要，手法對了，效果就會事半功倍。正確的洗髮方式是用指腹接觸頭皮，最好能夠順著頭髮生長的方向反覆輕輕揉搓，保證頭皮被清洗乾淨的同時又不損傷頭皮。最後一定要用溫水沖洗乾淨，避免洗髮精殘留在頭皮上。

洗頭時間：洗頭時間最好不要超過12-15分鐘，避免毛孔張開的時間過長，容易進濕氣！

吹乾頭髮：先用乾毛巾把頭髮上的水分吸乾，用拍打的方式，不要使勁摩擦頭髮，接著用吹風機將髮根吹乾，這樣吹出來的頭髮更健康。

洗護產品：很多脂溢性脫髮患者會有頭髮出油多、頭皮油膩等感覺，於是在洗髮產品上傾向於選擇控油的洗髮精，其實這是錯誤的。建議脂溢性朋友可以選擇一些比較溫和低刺激的洗髮精，這樣就算每天洗頭也不會對頭皮造成負擔。

當然，脂溢性患者為了能夠更快改善解決脫髮的問題，不能僅僅在洗頭問題上下功夫，還要注意多方面的問題，例如飲食、生活作息、鍛煉身體等等。多管齊下才能更快改善脫髮。

如果做到這些，脂溢性脫髮的情況還沒什麼效果，建議大家去專業的醫院做個毛囊檢測，根據毛囊情況對症治療。若毛囊萎縮，可以通過藥物治療控制脫髮情況，但需在專業醫生的指導下使用；若毛囊壞死，可以通過植髮手術挽救脫髮形象，但需到專業的醫院治療。