棗，養脾氣，平胃氣的天然維生素，補氣

棗的功效：潤心肺，補五臟，補中益氣，養血安神

生棗：

味甘、辛，性熱，無毒。多食令人寒熱。凡體虛瘦弱的人不能吃

大棗：

味甘，性平，無毒。

主心腹邪氣，安中，養脾氣，平胃氣，通九竅，助十二經，補少氣、少津液、身體虛弱，療大驚，四肢重，能調和百葯。

能補中益氣，堅志強力，除煩悶，疔心下懸，除腸壁。

潤心肺，止咳，補五臟，治虛損，除腸胃癖氣。和光粉燒，治疳痢。

主補津液，洗心腹邪氣，和百葯毒，通九竅，補不足氣，煮食補腸胃，肥中益氣第一，小兒患秋痢，與蟲棗食，良。

可殺烏頭、附子、天雄毒。

和陰陽，調榮衛，生津液。