皮膚敏感，怎麼才能既修復屏障又能縮小毛孔？

Hello大家好，我是牛牛。

最近有小夥伴向我反映：

針對這位寶寶給自己皮膚的描述「T區油，兩頰偶爾微乾，敏感愛泛紅，兩頰角質層薄」推斷，她很有可能是敏感+混乾肌膚。

1.敏感肌膚一般有以下皮膚困擾

1、容易受外界刺激而出現肌膚泛紅，發熱，瘙癢、刺痛等

2、嚴重會出現紅腫和皮疹

3、伴有膚色不勻的煩惱

4、皮膚薄，角質層不全，容易脫屑

5、保水能力差，皮膚緊繃乾燥

6、突然出現很多原因不明的閉口及痘痘

1. 後天性敏感。通常是由於肌膚接觸了激素類的東西，皮膚細胞受損，角質層變薄，導致皮膚滋潤度不夠，最終導致肌膚的屏障功能過於薄弱無法抵禦外界刺激

2. 先天性遺傳因素造成肌膚敏感

那麼敏感肌該使用什麼護膚品，在兼具修復的同時，又可以縮小毛孔、改善膚色暗沉呢？

3.問題分析

作為敏感肌，首要工作就是修復受損肌膚屏障。屏障修復有幾個關鍵詞【角鯊烷】、【神經醯胺】、【透明質酸（玻尿酸）】

角鯊烷可以快速與皮膚裡面的水分以及油脂相容，調整皮膚的水油平衡，修復皮膚屏障，避免暗沉粗糙。角鯊烷用於面部的時候，不能塗太多，否則容易引起痘痘。

神經醯胺是天然存在於皮膚裡的脂質，它不僅具有強大的保濕鎖水功效，還可以增加神經醯胺DNA的合成，修復受損肌膚。

透明質酸的透明質分子能攜帶500倍以上的水分，為當今所公認的最佳保濕成分。

4.護膚品推薦

面膜類

?我還是蠻推薦繼續這款面膜的，裡面的冰山礦泉水成分不僅可以調節面部肌膚的水油平衡狀態，還可以同時縮小毛孔。建議一周厚敷兩次會更有效~

?一片面膜30g精華裡，100%玻尿酸成分。而且它是世界上唯一一款小分子玻尿酸面膜，可以直接滲透皮膚角質層，用完一片不僅皮膚很舒服，而且還變得通透亮白。

?主要成分是神經醯胺，除了補水功能同樣強大，相比於透明質酸它對屏障的修復作用更強一些。個人認為非常適合給需要快速高強度補水的人使用。

精華類

?核心成分是神經醯胺和谷氨醯胺，谷氨醯胺的主要作用是加快受傷創面的恢復。如果皮膚髮紅很嚴重，用這款效果還是蠻明顯的。

核心成分是神經醯胺和視黃醇棕櫚酸酯，雅頓家的明星產品。價格不貴，它們家的東西性價比都很高。需要說明的是視黃醇棕櫚酸酯可以加速皮膚新陳代謝，促進膠原蛋白產生。

lamer修復精華露也是一款不錯的選擇，但鑒於您的皮膚可能對lamer不耐受，在此不做推薦。

乳液/面霜

?核心成分同樣是神經醯胺和角鯊烷，但敏感皮對這款乳液的吸收效果會更好一點，因為DMS家的仿皮脂乳化技術會使乳液儘可能接近天生的皮脂膜，達到促進皮膚修復的作用。

?核心成分是神經醯胺、角鯊烷。花王家的神經醯胺技術可以說爐火純青了，它們家的神經醯胺叫——鯨蠟基-PG 羥乙基棕櫚醯胺，可以理解為一款升級版的神經醯胺。

基礎保濕類護膚品

√ 法爾曼抗敏修復系列我還是比較建議繼續使用的。它的修復效果可能沒那麼快，屬於潤物細無聲的那種。消退過敏紅腫的效果不錯，時間長了可以加強肌膚表面微循環，相當於為皮膚築起了一道過敏保護層。

乄 SK2大部分產品主打保濕和抗皺功能。主要成分Pitera可以理解為酵母，與產品中的保濕抗皺精華一起直達肌底發酵，使保濕效果成倍增長。但整體來說油皮使用調節水油平衡效果會更明顯。

√ 嬌蘭復原蜜其功效主要來源於核心成分上品蜂皇漿與黑蜂蜂蜜的天然修護力，強效補水，對紅血絲修複比較友好，尤其適合乾皮使用。針對您「T區油，兩頰乾」的膚質，您可以僅在臉部發乾發紅部位使用。

╳ 蓓麗藍魚子系列對於緊緻肌膚、抗老還是有不錯效果的，附帶均勻膚色的作用。 但鑒於您24歲的年齡，以及您對自己膚質的描述，建議不要使用太多營養產品（敏感肌需避免短期內交錯使用不同品牌的高活性產品)，以避免營養過程堆積在皮膚上，造成負面影響。

清潔類

?T區及鼻子兩側泛油並伴有毛孔粗大、黑頭的癥狀很可能屬於油光型毛孔粗大+角質型毛孔粗大。建議一周局部使用一次法爾曼清潔面膜，僅在有黑頭、毛孔粗大的T區及鼻翼兩側、以及膚色暗沉的唇周使用。

其他建議

1.在修復受損屏障時一些人還會面臨起痘的問題，關鍵原因就是在於使用的護膚品中是否有添加【高封閉性保濕劑】。它的作用原理就是在皮膚最外層形成一個封閉性保護膜，預防皮膚水分的蒸發，從而改善皮膚乾燥問題。它的原理沒有問題，但對於毛孔代謝能力較差的皮膚，它就不是個「好東西」了，因為它會加重毛孔堵塞的幾率。這也很可能是有些人使用lamer悶痘的原因。 因此在選購護膚產品盡量避免含有以下這些高封閉性保濕劑：

複合植物油配方（比如橄欖油，椰子油一類的），異丙酯（亞油酸異丙酯，異硬脂酸異丙酯），礦物油，鯨蠟醇，硬脂酸酯

2.不使用皂基類潔面，選擇不起泡型潔面乳，如氨基酸潔面乳。氨基酸洗面乳的ph值和人體的皮膚很接近，氨基酸又是蛋白質裡的成分，對人體沒有傷害。

3.不使用含有果酸、水楊酸、維生素A酸類產品，這類產品用起來，會有較明顯的角質剝落，肌膚處於保護層偏薄的情況，自然容易引發過敏。

4.避免使用高倍化學防曬品。對於敏感皮膚來說，高倍化學防曬霜就是高濃度的浸漬傷害。平時，可以使用含有低防曬值的粉底，並常用戴太陽鏡、打傘等物理防曬的方法。

5.熬夜會導致毛孔粗大、皮膚出油及狀態變差，盡量避免熬夜。

6.可適當服用抗糖產品，從內調節肌膚狀態。

好啦，這次針對「膚敏感，怎麼才能既修復屏障又能縮小毛孔？」的解答就到這了！

如果大家還有自己獨到的見解，歡迎留言給牛牛~