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愛美之心人皆有之
相信許多減肥的
小夥伴們
肯定是想要成為
更好的自己才會去健身的吧
小編也不例外
那麽問題來了
一個人需要花多長時間
才能完成蛻變呢
一個月、半年、一年
還是十年
對今天小編要講的
主人公來說
可是整整用了兩年時間
才改變了自己
她就是易文君
一個體重超過200斤
的姑娘
胖胖的她
雖然愛笑
但其實內心已經是
極度自卑了
就連別人多注視她幾秒
都會覺得很恐慌
在作為胖子的這段日子裡
對易文君來說可謂是
如履薄冰
那些來自背後的挖苦和白眼
讓她越來越壓抑
仿佛人生沒了希望
那就有人說了
改變呀
減肥呀
瘦下去就沒有人嘲笑你了
易文君無奈地搖搖頭
她不是沒想過改變
但對於206斤的身軀
瘦下去談何容易
只是跑幾步都能讓她累的滿頭大汗
那些年
減肥~減肥失敗~生活挫敗~減肥
這樣的循環讓本來就敏感自卑的
她變得更加沮喪
甚至開始想要放棄自己
滿頭大汗的她想著
大概這輩子也就這樣了
可是說白了
要想得到什麽
必定是要失去什麽的
你可以做到什麽程度
取決於你真正想要的是什麽
簡單的來說
就是要對自己狠
一次又一次減肥
以失敗告終
還不是因為躲不過美食的誘惑
還不是因為決心不夠
美食當前你跟我說吃完這頓
就減肥
連一公里都沒跑到你跟我說
真的做不到
你以為“適當”的放縱是可以
被允許的
可是你不知道的是
在你選擇放鬆的那一刻開始
就告示著你減肥已失敗
如果你真的有控制放縱的自製力
也不會一次次的失敗了
所以減肥這件事
說明白了就是要對自己狠心
也許就是因為她比你多堅持了
一秒鐘
她就成功了
悟出了道理的易文君
不再像以前一樣將自己減肥的事
昭告天下
而是自己在背後默默努力
既然做不到一次性跑一公里
易文君就選擇一半跑一半走的模式
但是她告訴自己
不能停下
經過一段時間的跑步訓練
易文君慢慢發現
像她這樣的大基數
必須要加入力量訓練
才能讓減下去的皮膚不松弛
都說時間會證明一切
努力的人會有回報
在健身房每一秒咬牙堅持地鍛煉
在身體快要到達極限時
你會發現每一秒鐘
都會無數次地對自己發出
靈魂拷問
我究竟是為了什麽？
我真的可以嗎？
而且這並不是最可怕的
最可怕的是
你明明堅持了很久
卻始終看不到成果
黎明前的黑暗
總是如此漫長
可能馬上就要看到日出了
然而很多人就在這到達
曙光前的漫漫長夜裡
放棄了
兩年
746次訓練
2289頓健身餐
無數次的質疑和失望
又是無數次的堅定與頑強
讓她從206斤
降到了124斤
脫胎換骨
搖身一變
成為了現在的自己
雖然很多網友說
現在的易文君也
算不上纖細
但是跟兩年前的她比
小編是真的佩服得
五體投地
當然也有人抨擊長相的
小編只想說
自信的女孩子最美了！
不管旁人怎麽說
小編相信
易文君一直在路上
喜歡請轉發、戳在看喲~
你說你喜歡雨
你卻在下雨的時候打傘
你說你喜歡太陽
你卻在陽光明媚的時候躲在陰涼的地方
你說你喜歡棒棒的身材
卻連啟邁斯健身都沒有關注！
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