額頭好多小米粒痘痘怎麼辦？

文章導讀

痘痘就是痤瘡，在生活中有很多人都會長痘痘，它對於一個人的形象影響特別大，在我們身邊，有一些朋友之所以找不到對象，就是因為面部的痘痘實在是太多了，相親的時候人家一看到滿臉的痘痘就開始嫌棄了，最終就會分道揚鑣。尤其是一些女孩子，額頭上的痘痘非常多，這應該怎麼辦?

緩解辦法

1.讓肝臟按時工作(壓力大，脾氣差，造成心火和血液循環有問題。 應早睡早起，多喝水。) 晚10點按時上床睡覺，讓身體進入休眠狀態。哪怕睡不著，就是放鬆狀態下也有利於肝臟排毒工作。

2.注意勞逸結合、適當休息，養成早睡早起的習慣，睡眠充足，特別是要盡量改變多思多慮的生活習慣，尋找一種適合自己的放鬆心情、舒緩壓力的方式。

消除辦法

一、血熱內蘊：青春期正值新陳代謝快速、內分泌旺盛，陽熱偏盛，血熱外雍，鬱於體表而發。因此，平時生活中要注意清潔衛生。

二、組方調理：由於人體內部尚未調節得當，往往導致反覆發作，以中藥，以清熱解毒，

疏散風熱，清肝瀉火，清熱燥濕調理內分泌等方式清理人體面部痤瘡，稱之為根除。

三、飲食不節：嗜食辛辣厚味，特別是青少年偏好洋式快餐如漢堡、薯條、炸塊等多為高熱量食物，日久濕熱內蘊，上蒸頭面，形成痘瘡。

雞蛋

把一個新鮮的雞蛋敲碎倒入面膜碗中，加入一匙蜂蜜，兩者攪拌均勻後用面膜刷把面膜刷在臉上然後用手指進行面部按摩，等自然風乾後用清水洗凈，每周一次，這樣可以很好的起到祛痘效果還能滋潤皮膚完成基礎護膚哦。

蜂蜜

蜂蜜是養顏抗衰最理想的護膚品，它能提供給皮膚很多養分，促進上皮組織再生。用一匙蜂蜜加入一匙葡萄汁中，加入麵粉攪拌均勻後就敷於臉上，能很好的殺滅或者抑製在皮膚表面的細菌，從而起到祛痘的效果。

雞蛋+橄欖油

雞蛋蛋清加上檸檬汁、橄欖油適量的放在小碗，加上一些粗鹽攪拌均勻後敷於面部，等稍微乾一些的時候就用手指輕輕打轉按摩，粗鹽能改善角質問題，橄欖油能夠滋潤肌膚，蛋清是收縮毛孔的關鍵，檸檬則可以達到美白的效果。