湯老師救了《毒液》一命。

在前兩篇關於《毒液》的文章裡，本橘都毫不吝嗇地誇讚了男主角湯老師的人格魅力。

據說漫威有個不成文的選角傳統，超級英雄也好，超級反派也罷，扮演者都必須是標準的肌肉男。

（本橘OS：歪歪一下星爵，沒準當時他就是看著這種圖來督促自己爆肝減肥！）

漫威宇宙的大旗，主要就是靠“人設”扛起來的。

當年要不是漫威挖掘了正處於人生谷底的小羅伯特·唐尼，《鋼鐵俠》怎麽會成為黑馬，又怎麽會在十年之後仍然擁有如此熱情高漲的粉絲。

所以對於這種超英題材的漫改電影，選角非常重要。

基於此，本橘才會在開篇撂下這句話：湯老師救了《毒液》一命。

【全是乾貨·湯老師的硬漢養成記】

本橘友情提示，看《毒液》別遲到，開頭有湯老師的露肉福利。

據說還有一場更勁爆的船戲，被導演無情地刪掉了。

湯老師表示也很無奈~

正如前文所說，當漫威的男主角可不是什麽享福的差事，一身毽子肉是剛需，必須得達標。

所以幾乎每個漫威男主角背後，都有一部血淚交織的健身史。

湯老師亦是如此，但本橘研究過後發現，他的健身史可借鑒性極高，堪比網紅健身教練的Vlog教學。

湯老師這身腱子肉，最開始在拍 《布朗森》（2009年）時練出來的。

但是期間為了拍另外一部《斯圖爾特：倒帶人生》，又瘋狂瘦了下來。

等這陣緩過去，湯老師的肌肉鼎盛期，是在拍《勇士》（2011年）的時候。

本橘OS：先看一眼這個後背，隨便感受一下......

為了滿足出演拳擊手的硬性要求，湯老師在《勇士》開拍進行了密集的素質訓練。

網上可以找到非常詳細的影片資料，本橘在這簡單給大家展示一下湯老師的豪華健身套餐。

握拳伏地挺身↓

二頭肌舉重訓練↓

背蹲舉↓

平躺坐起↓

拳擊訓練↓

湯老師的動作非常標準，尤其是在墊子上配合健身教練做動作練習的時候，宛如一個乖巧的小學雞。

訓練之餘，湯老師對食譜的要求也很嚴格，他一天吃5—6餐的瘦蛋白飲食，以蔬菜和雞肉為主，極少攝入其他的高熱量食物。

所以不要相信那些所謂“我該吃該喝、身材依舊這麽好”的瞎話，好身材都是“邁開腿、管住嘴”才能練出來的噢。

本橘OS：請欣賞流鼻血.JPG↓

【鮮為人知·溫柔可愛的湯老師】

在《毒液》裡，湯老師飾演的埃迪是個很癡情的人。

雖然外形看起來那麽“唬人”，埃迪的心可是柔軟的很。

他會在分手之後，偷偷溜達到前女友家的樓下，遠遠和她寒暄一句，再忍不住說一句：“我想你了。”

哪怕是在意識不清醒的情況下，埃迪還是會下意識讓前女友離自己遠一點，以免被誤傷。

比起埃迪這樣專一又溫柔的好好男友，湯老師也絲毫不遜色。

當年他還是個小模特的時候，費了好大勁考上裡士滿戲劇學校的表演專業，卻在大一的時候因為擅自結婚而被開除。

本橘OS：天塌下來也得心愛的人娶回家，多浪漫~

漫威這幾位男星，全是清一色的寵妻狂魔，所以本橘對湯老師的寵妻屬性不怎麽感冒。

（本橘OS：以妮妮為首！）

倒是湯老師“資深愛狗人士”的標簽，戳中了本橘的心。

湯老師有一隻名叫伍迪的愛犬，是他在拍攝《無法無天》（2012年）時收養的。

他曾經帶著愛犬走紅毯↓

帶著它進劇組↓

湯老師經常在社交網站上分享他和伍迪的甜蜜日常，他曾經說：

“對我來說，一隻狗在很多方面都是一個家庭的核心。一隻狗的重要，是因為他毫無保留的愛……如果一個家庭裡有狗，而且狗狗很開心，那你就知道這是個幸福的家庭。”

湯老師寵兒子的時候，待遇可能還不如他寵狗的時候↓

陪伴湯老師6年之久的伍迪，不幸在去年因病去世，湯老師寫了一篇非常走心的文章來紀念愛犬。

本橘OS：讀這些文字的時候，能想象到硬漢抹淚的樣子，心疼。

【作品履歷·不露臉的湯老師】

幾乎每一個認識湯姆·哈迪的人，都知道他這個“不露臉”的梗。

因為在幾部熱門代表作裡，湯老師的造型都非常巧合地選擇了擋臉。

比如在《蝙蝠俠：黑暗騎士崛起》（2012年）裡↓

在《瘋狂的麥克斯4：狂暴之路》（2015年）裡↓

在《敦刻爾克》（2017年）裡↓

在《毒液：致命守護者》（2018年）裡↓

這四部裡，有兩部都是諾蘭導演的作品。

湯老師和諾蘭導演，也算是“相見恨晚之交”。

除了上文提到的兩部，湯老師也參與了諾蘭導演的《盜夢太空》（2010年），出演可以偽裝成任何人的“偽裝者”。

本橘OS：強烈建議所有覺得他這樣太胖、不帥的人都去看看電影，到底有多迷人，看完你就知道了。

合作完《敦刻爾克》，諾蘭導演在採訪中這樣稱讚湯老師：

“當然，湯姆就是湯姆，就算隻用一隻眼睛，他的表演也比其他人用全身來得精彩。這就是那個男人獨有的才華，他是非凡的！”

諾蘭導演曾經還開玩笑說過，之所以合作兩次都不讓湯老師不露臉，是因為湯老師的眼睛太迷人了。

湯老師也曾經公開表示，不管諾蘭導演拍什麽，只要邀請他，他都會傾力加盟。

轉念一想，諾蘭導演也算是湯老師的伯樂。

《盜夢太空》裡的“偽裝者”，玩世不恭，狡猾世故，關鍵時刻又不可思議地靠得住。

要不是這個角色開拓了湯老師的戲路，估計他還在苦惱，到底怎麽才能在一群英倫憂鬱小生裡脫穎而出。

2011年的《勇士》也是湯老師的代表作，是立起他型男大旗的第一步。

再加上《盜夢太空》裡開發出的雅痞氣質，以及諾蘭導演幫他完成的“不露臉”梗，湯老師的辨識度逐漸飆升。

到如今湯老師主演《毒液》，和漫威強綁定，擁有了肉眼可見的人生巔峰。

漫威這個“大染缸”，曾經成功地把妮妮這種彼時陷入人生谷底的男演員，調教成火遍全球的超一線。

本橘期待湯老師成為漫威下一個爆款男神！

“你好之華”、“名偵探柯南”、“毒液”

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