熬夜加激動，警惕心梗！

看世界盃，就得熬夜，伴隨著情緒波動，還有久坐不動，然後再喝點酒、擼點串……殊不知，這些都會增加心梗的風險。

所以，給沉迷於世界盃的球迷們提個醒：

警惕心梗的發生!

別把疼不當回事兒

胸痛是心梗發作的最常見癥狀之一，可以表現為鉗夾感、緊縮感、壓迫感、燒灼感。

疼痛如果持續 3～5 分鐘就可能是心絞痛，很少超過 15 分鐘。如果超過了這個時間，就可能是心梗。

除了胸痛，還可表現為其他部位的疼痛：胳膊、左肩部、背部、脖子、下巴、胃，甚至牙痛。

有些還可能表現為：呼吸困難、出冷汗、腹脹、消化不良、噁心嘔吐、頭痛頭暈。

如果反覆出現下列情形：

預示著可能要發生心梗。

註：心梗發生前多數都有誘因：運動、寒冷、勞累、情緒激動等。

註：

有條件可以吸氧；

停止活動或者舌下含服硝酸甘油 1～3 分鐘後，疼痛很快就能緩解，多是心絞痛，而心梗，服用硝酸甘油很難緩解疼痛；

如果 3～5 分鐘後，胸痛不緩解甚至加重，不要繼續含服硝酸甘油或者使用其他藥物；

硝酸甘油救急而不能救命，癥狀緩解後，必須到醫院進一步檢查和治療。

頻繁大力咳嗽會增加您的耗氧量，加重心臟負擔，反而可能誘發心臟驟停。

如果沒有反應沒有呼吸者，應儘快實施心肺復甦。

總結一下：

避免寒冷、勞累、情緒激動，可以預防心梗的發生；

心梗的癥狀有時不典型，如果您反覆出現不同部位疼痛、疲勞、心慌、出汗等，應警惕心梗的可能；

突發心梗時，要儘快撥打急救電話；

保持冷靜，停止一切活動，臥床或者坐著休息；

必要時含服硝酸甘油，如果低血壓、心率過快或過慢不宜服用。