乾桔子皮泡水喝，酸酸甜甜惹人愛，還具有6大功效

桔子不僅只是果肉可以吃，桔子的皮也可以用來泡水喝。桔子皮含有維生素C、檸檬酸、果膠等營養成分，在曬乾之後用來泡水對身體也具有很多的好處。並且，乾桔子皮還可作為一味理氣、利濕、健脾、和胃的中藥材，可輔助治療多種癥狀。那麼，乾桔子皮泡水喝都有哪些功效？

一、乾桔子皮泡水喝的功效有哪些？

1、預防動脈硬化和冠心病：乾桔子皮可以使毛細血管的韌性增強，降血壓，以及擴張冠狀動脈，因此可以有效預防粥樣動脈硬化以及冠心病。乾桔子泡水喝還可以使血管中的膽固醇含量降低，對於已發生的動脈硬化可以起到逆轉的作用。

2、阻斷癌細胞生長：在桔子皮中含有的諾米靈，是一種具有強效抗癌活性的物質。這種物質可以抑製癌細胞的生長，以及防止致癌物損傷對細胞核，因此也具有保護基因完好的功效。

3、促進消化：桔子皮中含有豐富的果膠和膳食纖維，對於胃腸道具有溫和的刺激作用。所以，用乾桔子皮泡水喝可以促進消化液的分泌，以此促進腸胃道的消化。

4、對呼吸系統的功效：桔子皮中含有的揮髮油具有祛痰的功效，可以使痰液更容易被咳出，對於支氣管也具有一定的擴張作用。

5、輔助治療胃痛：桔子皮具有理氣降逆、調中開胃的功效，用乾桔子皮泡水喝之後，可對於因生活作息不規律而引起的胃痛進行輔助治療，能在一定程度上緩解胃痛。

6、輔助治療感冒：出現感冒，並且伴隨著咳嗽的癥狀時，可用乾橘子皮泡水喝，通過幫助身體發汗，將病毒排出體外。

所以，在吃完桔子的時候不要把扔掉，可以將桔子皮收起來曬乾。曬乾之後的桔子皮不僅可以泡水喝，還可以用來煲湯、煮粥等。用乾桔子皮泡水喝是最方便簡單的一種食用方法，而且也具有一定養生功效，不妨一試。