10%的心梗患者自己去醫院死在路上；
15%的心肌梗死患者會在第一時間撥打120；
50%心肌梗死的人根本不知道自己心肌梗死了；
不到30%的人知道得了心肌梗死要做支架搶救；
隨著支架的普及，心肌梗死到醫院後，死亡率從原來的30%下降到5%......
這就是目前我國心肌梗死的現狀！
心肌梗死真的沒有預兆嗎？如果有為什麼我國每年還有60萬人心肌梗死？
為什麼專家說9成心肌梗死都能預防？
心肌梗死確實有先兆！
心肌梗死種有一種屬於猝死型，就是說一發病就發生心臟室顫，心臟停跳，如果沒有在幾分鐘內電擊除顫，基本上100%死亡，這種心肌梗死一般沒有預兆。
但是在臨床工作中，大部分到醫院的心肌梗死患者，在發生急性心肌梗死前都有預兆，但是這些人沒有重視，或根本不知道是心肌梗死的前兆，所以就沒有就診，所以就發生了急性心肌梗死。
凡是能發現這些預兆的人，都能避免心肌梗死，這些人就是那些心絞痛的人。可是心絞痛並不是僅僅是心臟部位的疼，正因為不是所有的心絞痛表現為心臟部位疼痛，所以大家不以為然，不認為是心臟病就耽誤了。我們很有必要普及一下心絞痛的表現，讓更多我看到，減少急性心肌梗死的發生。
心肌梗死的最後警報----心絞痛
第一、心絞痛不僅僅表現為心前區疼痛，心絞痛是一個廣義的概念，大部分心肌缺血都表現為心前區疼痛，所以稱之為心絞痛。
第二、心絞痛還表現為胸痛、頭痛、牙疼、後背部位疼痛、腹痛，下圖紅色區域都有可能是心絞痛。
第三、並不一定是疼痛，還可能是胸悶憋氣，心慌心悸，噁心嘔吐，咽部緊縮感等等。
那我們怎麼判斷是不是心絞痛呢？
第四、根據時間，心絞痛每次發作每次3-15分鐘；多於活動後、勞累後、受涼後發作，休息後可逐漸緩解；含服硝酸甘油可以2分鐘左右明顯緩解。
第五、說來就來說走就走，也就是心絞痛突然就會發生，緩解後就會明顯緩解。
在醫院，大部分心肌梗死的人，都覺得自己平時不是心臟病，一方面是上述癥狀，大家不以為然，一方面心絞痛本身就是發作性的，緩解後跟正常人一樣，大家覺得都沒事，於是就忽視了。
這就是心肌梗死的預兆！
心肌梗死的本質是動脈粥樣硬化，斑塊破裂，也就是老百姓說的血管垃圾堆積到一定程度，在某種因素刺激下就會發生斑塊破裂形成血栓。心肌梗死還有一些更早的預兆，那就是冠心病的高危因素，這些高危因素越多，發生冠心病的可能性就越大，心肌梗死的可能性也會增加。心肌梗死更早的預兆就是動脈粥樣硬化加重，動脈粥樣硬化的根源在於:高血脂、糖尿病、高血壓、吸煙、肥胖、不健康飲食、不運動等等，如果有這些問題必須早期積極乾預，把這些高危因素控制下來，才能有效預防冠心病，有效控制冠心病，從而預防心肌梗死。
哪些因素會誘發心肌梗死？
1、過度疲勞
過重的體力勞動，過度體育活動，連續勞累等，都可使心臟負擔加重，心肌需氧量突然增加，對於發生狹窄的血管，不能充分供血供氧，從而引起心絞痛，誘發斑塊破裂，導致急性心肌梗死。
2、寒冷刺激
突然的寒冷刺激會引起血管收縮，從而導致心肌缺血加重，可能誘發急性心肌梗死。所以對於冠心病的患者一定注意保暖。
3、吸煙酗酒
吸煙和大量飲酒會誘發冠狀動脈痙攣，也會增加心肌耗氧量，引起心率加快，血壓升高，誘發急性心肌梗死。
4、情緒波動
嚴重的或長期的壓抑、憤怒、激動、緊張都會不同程度增加心肌缺血加重，誘發心肌梗死。
5、大便用力
我們在臨床經常能遇到大便用力誘發的心肌梗死或心衰。大便用力會怎加心臟負擔，會引起心肌缺血加重，誘發心肌梗死，所以冠心病一定要保持大便通暢。
6、暴飲暴食
暴飲暴食會增加胃腸負擔，引起腹脹等癥狀，同時也會怎加心臟供血減少；血小板聚集性增高。引起心肌缺血加重，誘發急性心肌梗死。
其實除了高血壓、糖尿病、高脂血症、吸煙酗酒、肥胖、不運動、不健康飲食外，還有一點必須強調，那就是愛心、善心！
據研究：
孤獨的危害＝每天15支煙；敵意增加19%的心臟病風險；心懷惡意增加1倍死亡風險；
善良的女性死亡風險下降14%；有生活目標的人死亡風險下降23%；樂觀者心臟病康復增加一倍；心懷感恩的人明顯身心健康。
足見善良的人、積極的人、陽光的人、樂觀的人，心臟病的發生率更低；所以我們不但要戒煙戒酒，要控制三高，控制體重，健康飲食；更重要的是要開開心心，快快樂樂！
開心的活著，不但生活質量高，還能預防疾病，降低死亡風險；我們何樂而不為？
總之，大部分心肌梗死都是有預兆，但大家需要記得心絞痛不僅僅是心前區疼痛，心絞痛緩解後和正常人一樣，不要以為心絞痛緩解了就是病好了，心絞痛就是心臟的警報，心絞痛就是心肌梗死的前兆！
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同時更要記得健康生活＋善良＋陽光＋感恩＋開心！
【心血管王醫生正式授權原創保護，如有竊取者一定追究法律責任。】
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