每日最新頭條.有趣資訊

車前草真是好,煮水喝6天,濕氣除根了,轉發

中醫稱濕氣為邪濕,現在濕氣已經是我們所有的人通病了,大部分人身體都有濕氣,濕氣剛剛侵入你的身體時你會常感到四肢無力,頭昏沉,總睡不夠,這些你不去注意,時間就了濕氣就會引發出一些大毛病比如:如:高血壓、哮喘、脂肪肝、心腦血管等疾病。

身體出現這幾個癥狀說明你體內的濕氣重

1、身體出油多、易長痘

身體油性變大,油的粘性抑製了火氣的排泄,從而導致體內熱氣堆積,誘發痘痘。

2、肥胖、浮腫

濕氣入皮下,會影響皮膚細胞的新陳代謝,降低脂肪燃燒效率,從而導致肥胖。過多的濕氣滯留在體內,加重脾運化水濕的負擔,甚至會影響腎的利尿功能,嚴重的可繼發麵部、全身浮腫。

3、關節疼痛 、僵硬

濕氣進入關節,與「寒」相遇,會形成寒濕,三級寒濕就會引發炎症,這是導致關節疼痛的重要原因。

4、 由於每個人的濕氣類型不同,所以這個方法不一定適合你,有疑問可以問下老師微號52207329

5、體味大

有些人口苦口乾口臭、容易胃脹,腋臭,性情比較急躁,也是因為體內有濕熱。由於濕和熱主要傷害的部位是脾胃,所以會有飲食不佳、口臭、口乾等癥狀。

小編在這裡給大家分享一個車前草祛濕方,在家就能做,快試試:

材料:

車前草200g、冰糖100g、紅棗5顆、枸杞20g

製作:

1、車前草洗凈,加半鍋水開始煮

2、煮到沸騰時加入紅棗和冰糖再次煮開

3、轉小火繼續煮20分鐘;加入枸杞,煮10分鐘左右即可

4、利水祛濕的功效非常不錯,堅持喝上幾天,會有明顯的祛濕效果

功效: 車前草煮茶 ,祛濕效果更顯著,還能起到活血散瘀、健脾養血的作用。 此茶,尤其適合寒濕重的人來喝。堅持喝幾天能有效防止濕氣變重,長期堅持下去能慢慢清除 體內濕氣 。

濕氣重的人平時還要注意多休息,不要總是生冷的食物,不要冰鎮啤酒、飲料之類的東西。最後祝大家早日康復!


獲得更多的PTT最新消息
按讚加入粉絲團