“
雪裡已知春信至，寒梅點綴瓊枝膩。
——（宋）李清照《漁家傲·雪裡已知春信至》節選
”
天時人事日相催
冬至陽生春又來
還看不到傲骨寒梅
但我們在今天6時23分，如期迎來“冬至”節氣
這是一年裡黑夜最長的一天
冰益壯，地始坼
自此進入隆冬時節
冬至又叫“冬節”
是古人計算二十四節氣的起點
被視為冬季的大節日
人們在這一天祭祖，彼此賀冬
所以又有“冬至大如年”的說法
冬至是一年中陰陽轉換的關鍵節氣
此時的物候也符合著
古人對陰極陽生的理解
冬至有三候
一候蚯蚓結
蚯蚓蜷曲不伸，抱團取暖
待來年開春回溫
它便再次化作大地的耕耘者
勤勉發奮，勞碌不休
二候麋角解
雄麋鹿骨化的老角開始脫落
隨之又長出新的犄角
年複一年，更迭交替
犄角記錄下歲月的風霜
也是它們的芳華
三候水泉動
縱使天寒依舊，冰霜固結
泉底卻暗暗湧動
若明日小樓東風
便是它們冰消雪融
冬日總給人帶來無盡的遐思
並且從冬至這一天開始
我國各地開始進入“數九”節氣
在我國華北地區流傳著：
一九二九不出手，
三九四九冰上走，
五九六九沿河看柳，
七九河開，八九雁來，
九九加一九，耕牛遍地走。
而江南地區則流傳：
一九二九相見弗出手。
三九二十七，籬頭吹篳篥。
四九三十六，夜晚如鷺宿。
五九四十五，太陽開門戶。
六九五十四，貧兒爭意氣。
七九六十三，布袖擔頭擔。
八九七十二，貓兒尋陰地。
九九八十一，犁耙一齊出。
便是吃餃子了
北方有“冬至吃餃子不凍耳朵”的說法
而南方則是吃湯圓
其實，不管吃什麽
都是圖一個節慶和輕鬆
“冬至餛飩夏至面”
薄薄一層面皮
包裹著鮮美溢香的肉餡
也是歲暮天寒裡最溫暖的一道佳肴
可適當進食羊肉
牛肉等溫性的肉類
同時搭配蓮子、百合、銀耳等
具有一定養陰功效的食物
要盡量保持良好心態
精神暢達，積極向上
生活起居方面
注意防寒保暖
尤其是頭部、腹部和腳部
冬陽寶貴
可以多曬曬太陽
晨起開門雪滿山
雪晴雲淡日光寒
白雪皚皚、銀裝素裹的大地
是大自然的“早安”
窗簾後面
藏著你等了一年四季的驚喜
遙知不是雪
為有暗香來
梅花似雪、雪似梅花
行走在天地之間
歲寒天冷
一路上有你便不孤獨
白雪卻嫌春色晚
故穿庭樹作飛花
當白色的精靈穿過冬春
當溪畔的樹枝開出新芽
我們唯有感歎這個季節的厚重
感念生命的堅韌與頑強
來源：新華社、人民日報微信
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