一年生幾次病，才能算「免疫力差」？

說到媽媽群裡的高頻詞，「免疫力」絕對是前三名。

看不見，摸不著，甚至聞不到的「免疫力」，就這樣滲入了咱們的生活。它究竟是個什麼東西？真的越高越好嗎？市面上的各種營養品，真能「一吃見效」嗎？

免疫力，就是我們身體抵抗外界侵襲的能力。

免疫力好不好，主要還是看咱們的免疫系統是否平衡。

免疫系統就像一個軍隊，每時每刻都在尋找外來入侵者，一旦發現敵人，就會攻擊它們。

但是有時候，敵人太強，免疫系統可能會招架不住：

不過，免疫系統非常聰明，只要和敵人交鋒過一次，就會記下它，建立起「專屬作戰小分隊」——抗體。當這個敵人下次再試圖入侵時，就能速戰速決。

每個寶寶最初的抗體，是來自媽媽。

出生之後，隨著免疫大部隊一次次擊退敵人，一種又一種抗體產生，免疫部隊越變越強——也就是，免疫力越來越強了：

如果免疫系統過於勤奮工作，警覺過度，可能並不是個好事兒。

比如大家耳熟能詳的「過敏」，就是因為免疫系統草木皆兵，錯把花粉、塵蟎、寵物皮屑等當作非常強大的敵人。

還有一類是攻擊自己的組織或細胞的自身免疫性疾病，比如「幼年特發性關節炎」等。

免疫部隊太勤快不好，太懶也不行，免疫力低下的寶寶，他們可能會有這些情況（因各種原因，並不能完全列舉）：

● 頻繁生病且很難恢復，甚至抗感染治療效果欠佳。

比如：肺炎、支氣管炎、眼部感染、耳鼻感染、深部皮膚感染。

● 消化問題比較多。

比如：持續性食欲不振、腹瀉和腹部絞痛。

● 生長髮育落後，達不到標準。

● 反覆持續口腔鵝口瘡或皮膚真菌感染。

● 有免疫低下（缺陷）家族史。

★一句話總結：真正的「免疫力好」，應該是一種不高不低剛剛好的平衡，而不單單以「高」作為標準。

現實情況是，很多家長總疑神疑鬼「寶寶免疫力差」，耳根子一軟就各種補品買買買。

但是，你知道嗎，真正的「免疫力差」，是需要經過醫學鑒定的，必須做過血液免疫學檢查，比如評估體液免疫功能的「免疫球蛋白檢測（包括IgA、IgG等）」、評估細胞免疫功能的「T細胞亞群系列」，有些甚至需要進行基因檢測等進行綜合評估。

課外知識

? 原發性免疫缺陷預警癥狀包括：

1. 持續性腹瀉;

2. 嬰兒體重不增或生長髮育嚴重落後；

3. 嚴重過敏伴高 IgE現象；

4. 持續性口腔鵝口瘡或皮膚真菌感染；

5. 一年內4次或以上新發耳部感染（中耳炎）；

6. 一年內2次或以上嚴重鼻竇感染；

7. 一年出現2次以上肺部感染；

8. 使用抗生素2個月或更長時間收效甚微；

9. 反覆皮膚軟組織感染；

10. 需要靜脈輸注抗菌藥物才能清除感染；

11. 有過2次或以上深部感染，包括敗血症；

12. 持續的糖尿病;

13. 先天性心臟病( 主要是面部異常) ;

14. 臍帶脫落延遲( ＞4周) ;

15. 持續的淋巴細胞減少( ＜2 500 個/mm3) 或其他血細胞減少，或在無明確感染情況下白細胞數增高;

16. 低鈣血症;

17. 胸部 X 線檢查示胸腺影缺如；

18. 活疫苗接種後感染;

19. 男性、早發、血小板頑固性減少;

20. 器官膿腫反覆發作；或良性淋巴結、脾臟腫大伴自身免疫反應;

21. 具有敗血症樣臨床表現但未分離出病原菌 ;

22. 有原發性免疫缺陷家族史或家族中有因感染致早期夭折病史。

真有以上癥狀，也絕對不建議自己到外面買各種補劑，而應該到正規醫院的免疫科室、在醫生的指導下進行專業篩查和治療。

簡單說來，免疫力的完善是一個長期、持續的過程。需要身體各方面都積極配合。

乳鐵蛋白，剛才講到母乳時已經說過了哈，母乳完善免疫力的這一功能裡，乳鐵蛋白也算一大功臣！

具體來說，乳鐵蛋白的作用可以分為如下幾點：

1. 有效抑製有害微生物生長，完善抵抗力

2. 參與身體內鐵元素吸收和運輸

3. 促進腸道發育

已有研究表明，乳鐵蛋白在預防和輔助治療嬰幼兒腹瀉、新生兒壞死性小腸結腸炎、呼吸道疾病、新生兒敗血症，改善嬰幼兒貧血、促進寶寶生長髮育方面都有一定作用。

敲黑板：乳鐵蛋白最好的來源是母乳，這一點，毋庸置疑。中國營養學會婦幼營養分會的《乳鐵蛋白嬰幼兒健康效應專家共識》中指出，牛乳中的乳鐵蛋白與人乳中相似度較高，大量臨床研究也表明其有與人乳鐵蛋白類似的功效。

所以，實在母乳不足，或者媽媽因為上班等各種原因，不能親喂母乳，想要通過乳鐵蛋白完善免疫力，從性價比來說，選擇一款富含乳鐵蛋白的奶粉，是可行的。