後背痘痘勤洗澡就可以消除？試試皮膚醫生壓箱底的妙招吧

雖然說夏天已經過了，但夏天帶來的後背痘痘卻屹立不倒，「駐紮」在後背，甚至還有越長越多的趨勢，看著顯得臟不說，還總是油膩膩，時不時發癢。這些後背痘痘，勤洗澡能不能去掉？分享皮膚醫生壓箱底的妙招給你。

為啥你的後背愛長痘痘？

後背上的痘痘，一般是毛囊炎，是毛囊皮脂腺的慢性炎症皮膚病。產生毛囊炎的原因，主要有以下幾個：

1、後背油膩：內分泌失調、蟎蟲刺激、清潔不到位

後背皮膚油膩，會給細菌、蟎蟲的繁殖滋生創造條件，從而刺激毛囊發炎。

2、後背角質厚：不去角質、不搓背

後背皮膚每天都有代謝死亡的細胞，死亡細胞堆積在皮膚上就變成了角質，過厚的角質堵塞了毛孔，導致毛孔裡的油脂不能順暢的排出來，也會形成痘痘。

3、蟎蟲細菌刺激：清潔不到位、後背常潮濕、床單不清潔、經常用手摸後背

持續大量的蟎蟲或細菌刺激，會引發毛囊炎症反應，讓皮膚狀況越來越糟糕。

消除痘痘，皮膚醫生教你先分辨顏色，再試2個妙招

1、肉色疙瘩性痘痘

也就是閉合粉刺，一般較小顆，顏色跟膚色差不多，摸上去不疼不癢，頂端尖尖的，有時候能用指甲摳出小顆粒。

對於這類型的痘痘，可以在洗澡的時候用搓澡刷或洗澡巾按摩後背（每星期一次），幫助去除過厚的角質，另外每天用阿達帕林凝膠塗抹，可以緩解毛囊口過度角化。平時注意飲食的清淡，洗澡用沐浴球認真搓洗後背。

2、紅腫發炎性痘痘

這類型的痘痘說明有炎症，顆粒有大有小，一般顏色是發紅的，按壓上去會痛，有黃白色的分泌物會膿頭，擠之後會留下明顯的痘印。

對於這類型的痘痘，可以每天用含有 有機可可籽脂海鹽的手工皂洗澡，每周一次配合洗澡刷按摩後背，可以達到打通堵塞毛孔，殺死蟎蟲和細菌，舒緩撫平痘痘的效果，用一段時間還可以調理減少出油，消除痘印，預防細菌蟎蟲滋生。

以下行為，可能讓痘痘更糟糕，要注意了

1、擠痘痘，可能會把毛囊膿物擠入真皮層，造成皮膚損傷，導致細菌蟎蟲擴散，導致痘痘難除根，痘印也很難消除。

2、用手摸後背，頻繁的用手摸後背，容易讓手上的油脂、細菌、灰塵等進入毛孔，加重毛囊發炎。

3、先洗澡才洗頭。

4、用硫磺皂洗澡，也不能說肯定讓痘痘更糟糕，硫磺皂的殺菌效果中等，除蟎效果弱，如果用了一星期後痘痘沒有改善，那就不要再用，再用皮膚會失去抗菌力，痘痘反而越長越多。