尿毒症是吃出來的？醫生：盡量少吃4種食物，或會給腎「添堵」

在眾多腎臟疾病中，尿毒症對人體的危害無疑是巨大的。其實尿毒症是慢性腎衰竭的終末期，因此從腎功能異常到患上尿毒症，往往需要很多年的時間，並不是所有的腎病患者都會進入尿毒症，許多腎病患者，可能會一輩子伴隨尿檢異常，輕微的癥狀，但是並不會導致尿毒症。現代社會尿毒症患者正在逐漸增加，往往是由口而入，很大一部分原因是平日裡吃的食物嚴重影響了腎臟的健康所導致的，病從口入並非虛談，只要在平時改掉不良的飲食習慣，還是可以很好的預防尿毒症的發生的。

尿毒症是吃出來的？醫生：盡量少吃4種食物，或會給腎「添堵」

1、碳酸飲料

很多男性朋友在平時不願意喝開水，在自己感覺到疲勞的時候或者口渴的時候，就會隨手拿一瓶碳酸飲料或者各種功能飲料來喝，如果經常喝飲料的話，會很容易患上尿毒症，因為飲料中添加了許多的添加劑，其中的糖分也是非常高的，長期攝入的話，不僅會導致腎病，影響腎臟代謝失常，致使發生尿毒症，而且還會引起肥胖、骨質疏鬆、腎結石等疾病。

2、豬腰子

在很多人的眼裡都以為是吃什麼補什麼，其實這個觀點並不能代表全部。比如說豬腰子，很多男性朋友以為多吃點豬腰子，就可以補腎，其實這是沒有任何科學依據的。補腎不暫且不說，多吃豬腰子，還容易給腎臟帶來很大的傷害，由於豬腰子中膽固醇、蛋白質、嘌呤含量都非常的高，嘌呤都知道是傷腎的，並且，豬腰子中可能還含有重金屬等有害物質，所以，平常一定要少吃。

3、楊桃

楊桃包含有大量的神經性毒素，對於腎臟功能健全的人來說如果食用了大量的楊桃，會造成腎功能的急性衰竭，腎病患者食用過多還會加速尿毒症的來臨，所楊桃一定要少吃。因此，建議腎功能衰竭、血液透析和腹膜透析的病人應禁止進食楊桃及楊桃汁、楊桃罐頭等加工製品。對於本來腎功能異常的人，應避免進食楊桃。

4、辣椒

辣椒味道獨特，營養豐富，有促進消化、暖胃驅寒等多種健康功效。沒胃口的時候不少朋友會想到吃一點辣來提振食慾，鮮紅的辣椒的確看起來就能讓人胃口大開，但是並不是所有人都能夠吃辣的，因為辣椒素是通過腎臟排泄的，對腎臟有一定的刺激作用，所以如果腎不好的人就別經常吃辣，容易加重腎臟負擔，無疑就會給腎臟帶來很大的壓力。

以上4種食物腎不好的人盡量少吃，不然會給腎臟「添堵」。那我們平常可以多吃哪些食物，有利於腎臟的健康，從而更好的預防尿毒症呢？接下來給大家介紹3種，大家平常不妨多吃。

芝麻

芝麻性平，不寒不熱，是補腎的佳品。中醫認為黑芝麻能「主傷中，虛羸，補五臟，益氣力，長肌肉，填腦髓」，具有補肝益腎的功效芝麻中有鈣，葉酸，卵磷脂，維生素B，維生素E，蛋白質，亞麻仁油酸等。不僅可以補充能量，改善腎虛，裡面的亞麻仁油酸，還可以去除血管上的膽固醇。

香椿

香椿被稱為樹上蔬菜的香椿在我國有悠久的食用歷史，氣息獨特的香椿樹的嫩芽，不僅有很高的營養價值，而且藥用價值也十分喜人。香椿含有豐富的維生素C、胡蘿蔔素等物質，有助於增強機體免疫功能，男士吃香椿也非常適宜，香椿裡含有多種礦物元素，香椿有溫腎補腎，行氣補血健胃的作用。

玉米須

玉米須味甘、淡，性平；歸腎、肝、膽經；質輕滲降。具有利尿消腫，平肝利膽的功效。現代用於腎炎水腫，肝硬化腹水，以及熱淋，小便不利等。

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