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益生菌的作用有哪些呢?

益生菌對人體的好處已經成為了毋容置疑的事實,但是在人們的潛意識中,大家更多地認為益生菌主要是用來調理腸胃不適的,但其實益生菌的作用有很多。

1、益生菌與消化道健康:腹瀉

益生菌可迅速緩解腹瀉,產酸,創造出一個不利於有害病毒和細菌存在的環境,抑製病原微生物的生長,讓腸粘膜形成緊密的微生物膜,阻擋致病菌入侵。

2、益生菌與消化道健康:便秘

便秘會導致多種有害毒素被吸收,出現皮膚粗糙、面色枯黃、毛髮枯乾、精神萎靡、肥胖等現象,會誘發170餘種疾病,甚至誘髮結腸癌和直腸癌。

益生菌通過降低結腸的PH值使之偏於酸性,降低有害菌數量,調節腸道的正常蠕動,從而改善便秘。

3、益生菌與消化道健康:食欲不振、挑食、厭食、積食、口臭

當人體內益生菌數下降時,腐敗菌可能會在上消化道內大量繁殖,導致食欲不振、挑食、厭食,甚至出現口臭。益生菌,可改善機體、脾、胃功能,增進食慾,幫助消化吸收。

4、益生菌與老年健康

益生菌可降低總膽固醇和低密度脂蛋白;抑製攜帶膽固醇的膽汁酸在肝臟的回吸收;堅持每天補充高效益生菌株,心血管疾病發生危險會降低6%-10%。

低脂、低熱量、高纖維、高益生菌飲食還利於長壽;健康老人腸道雙歧桿菌數量多,利於激活免疫監視、免疫清除功能,減少衰老和突變細胞;益生菌有助於老人獲得高質量壽命。

5、益生菌與皮膚健康

健康皮膚需要健康的胃腸功能,皮膚問題表明體內毒素正試圖從皮膚上找到通路。益生菌可有效解決過敏、痤瘡、濕疹的作用。由內及外的改善人體健康並保持皮膚光澤。

研究表明,混合多種益生菌種比單一一種益生菌更加有益腸道。胡慶余堂7株益生菌膠囊,每粒富含150億菌數,膠囊包裝,保證全程活菌直達腸道!


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