怎樣瘦臉最有效

決定臉型的三大要素:

骨骼的形狀與尺寸，肌肉是否發達，皮下脂肪的厚度。

能瘦臉的護膚品成分

分為消水類、減脂類和抗衰老緊緻類

消水類

最常見的是咖啡因。

咖啡因，具有促進血液和淋巴循環的作用，促進脂肪分解的作用。塗上咖啡因後加上按摩，加速血液循環，讓臉部更加緊緻。

大黃提取物，促進靜脈和淋巴管的微循環。

接骨木，強化血管，減少血管通透性，減少水分。

減脂類

加速脂肪分解，讓皮下脂肪變薄，適合脂肪增多導致的臉胖。

茶鹼，可可鹼，咖啡因可加速脂肪分解為甘油和遊離脂肪酸。

肉鹼可加速脂肪分解產熱。

抗衰緊緻類

腮部下垂的另一大原因是衰老——膠原蛋白受損失去彈性、皮膚鬆弛。讓臉部緊緻

維生素C:促進膠原蛋白合成，使皮膚更有彈性。

維生素A及其衍生物:糾正皮膚角化過度的情況，讓皮膚光滑、促進真皮膠原蛋白合成，使皮膚更加緊緻。

維生素B3:抑製膠原蛋白的糖基化反應，使膠原蛋白纖維保持彈性。

輔酶Q10、維生素E:減少自由基對膠原蛋白的傷害。

瘦臉護膚品這樣用最有效

結合使用

臉部臃腫往往不是單一原因造成的，瘦臉應當三管齊下，既排水，又減脂，又抗老，才能達到更好的效果。導致水腫的有熬夜、不節製的夜生活。

促進吸收

消水類和減脂類必須進入真皮層才有效。

臉部按摩:從下巴尖開始，向兩側至耳後提拉。

離子導入、超聲波導入

注意飲食和生活習慣

健康而平衡的飲食:低脂低糖

防曬

不要總吃過硬的東西:以免腮部更加飽滿

多運動、少熬夜

睡前飲水不要過多