LCD 和 OLED手機誰更護眼？從「瞎眼」的PWM調光說起

在上一篇中，咱們聊了關於AMOLED螢幕使用壽命和燒屏的問題。

和我預期的一樣，相比燒屏。大家更關心OLED屏的「頻閃」。那今天就接著上次的尾巴，聊一聊螢幕的頻閃問題。

好端端的螢幕，怎麼會閃呢？

▲手機螢幕要適應不同環境，就必須支持亮度調節。而目前常用螢幕常用的調光方式，主要有 DC直流調光 和 PWM調光 兩種。而PWM調光，就是引起螢幕頻閃的「元兇」。

那PWM（Pulse Width Modulation）調光，又是怎麼一回事？

▲簡單來說，PWM就是在極短時間內，對螢幕進行快速的「開-關-開-關」。讓螢幕在最高亮度和最低亮度（黑屏）下交替顯示。雖然螢幕並沒有真正的變暗，但由於人眼存在視覺暫留現象，看起來就像是「變暗」了一樣。

▲再通過調節螢幕「開」和「關」的時間比例（即佔空比），就能調節螢幕的亮度。實現從0%~100%的亮度調節。不僅調節範圍大，而且能輕易做到精細調節。這就是PWM調光的基本原理。

▲從技術原理就能看出，只要使用了PWM調光就容易出現頻閃。這種頻閃用肉眼往往是看不到的，因為人眼對超過80Hz的閃爍並不敏感。用相機鏡頭，配合適當的快門速度就能捕捉到頻閃現象。

▲頻閃肉眼無法觀察，不代表這種頻閃對我們沒有影響。低頻的頻閃可能會引起視疲勞、偏頭痛，嚴重時甚至會影響視力。當然，並非所有的PWM都是有害的。當PWM的調光頻率高到一定程度之後，危害也就可以忽略不計了。

但是具體多少Hz才算低、又要到多少Hz才是安全，電氣和醫學界都沒有明確的定論。但是有一點可以肯定：頻閃頻率越低，對人的傷害就越大。

▲現在一說OLED屏，往往會跟 「頻閃」、「瞎眼」 這些關鍵詞聯繫到在一起。但在更早的時候，情況和現在大不相同。

▲早期使用AMOLED螢幕的手機，諸如三星Galaxy S2，初代Galaxy Note。也嘗試過使用DC直流調光。這樣的確可以避免頻閃，但卻但來了更多的問題。

▲由於OLED螢幕的特性。在DC調光下，低亮度下的OLED屏色彩均勻性很差（俗稱「抹布屏」），同時會丟失動態範圍。OLED三色子像素對電流的響應曲線不同，用DC調光容易導致偏色失真。如果廠商想要校正螢幕色彩，難度也會成倍提高。

DC調光應用在OLED上的種種問題，至今都未能解決。直接促使廠商堅定地轉向了PWM調光。

▲拿當前流行的10款OLED螢幕手機為例。它們大都使用了約240Hz的低頻PWM調光。無關於品牌、螢幕供應商，一視同仁。個別甚至更低，只有120Hz上下。

目前，OLED的頻閃問題還沒有可行的解決方案。欲戴皇冠，必承其重。選擇了OLED，就無法迴避頻閃的問題。

▲既然OLED螢幕普遍使用PWM調光。那麼問題來了，如果我隻買LCD屏的手機，不就能徹底避免頻閃了嘛？

很可惜，不能！

理論上，LCD螢幕的確可以使用無頻閃的DC調光方式。但實際中，由於PWM調光的技術優勢實在是太誘人了。很多LCD機型都會用PWM調光。根據NBC的數據，近期推出的20款LCD螢幕手機中，就有13款使用了PWM調光，約佔2/3。

▲不過也能看出，LCD螢幕即使用PWM調光，和OLED仍有很大區別。LCD通常只在低亮度（~20%）才開啟PWM調光；同時頻率也高得多，一般能到達到AMOLED屏的5~10倍左右。只要頻率足夠高，就可以認為不會對健康造成損害。

▲但凡事都有例外。比如最近大熱的榮耀Play，LCD屏用PWM調光不是問題。問題是頻率僅有83.3Hz，還不及OLED屏的240Hz。上面表格得標出的4款都有低頻PWM的問題，1/5的比例不容小覷。

▲可見， LCD屏整體上要比OLED更「護眼」。但要具體到某一款LCD屏機型上，這個結論可能不成立。當下使用PWM調光的LCD螢幕不在少數，個別的頻閃問題甚至比OLED更加嚴重。你為了護眼而選擇的LCD屏手機，有可能比OLED更傷眼。

要避免低頻PWM調光對我們健康造成影響，最好的方法自然是「斬草除根」。不選擇這類的手機。

▲這裡提供一個鑒別的小方法：拿出你的手機，切到白色畫面，螢幕亮度調到30%左右。用手指快速地在螢幕前晃動手指。如果手指的拖影呈一個連續的「小尾巴」，說明螢幕沒有頻閃，或者頻閃頻率足夠高；如果出現間斷分離的拖影，意味著螢幕可能存在低頻頻閃。

▲退一步說，如果的確實想買低頻PWM調光的機型。建議先在實體店找到真機，在低亮度下體驗一會。不同人對PWM調光的敏感程度都不同，並非所有人都會對產生不良反應。試用之後沒有出現不適，再做選擇會更合適。

▲最後的最後，無論使用什麼螢幕的手機，科學用眼都是保護視力的最佳方法。不要在黑暗的環境下長時間使用手機；經常眺望遠處，放鬆眼睛。適時休息，才是對視力最好的保護。

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