腳趾甲總往肉裡長，走路擠著痛？別急著找醫生，教你一招自己解決

相信很多人都有這樣的困擾，那就是經常穿著鞋，不注意了，就會發現腳趾甲長到肉裡去了。特別是女孩子，為了顯得腳小巧玲瓏，經常穿比較緊的鞋，還特別愛穿尖頭的高跟鞋，腳趾長時間受到擠壓，指甲就長肉裡去了。這時走起路來，腳趾碰到硬物就疼得厲害。實在疼得受不了的就去醫院找醫生把長進去的指甲切掉。今天教你一個方法，不用找醫生，自己就可以解決！腳趾甲總往肉裡長，走路擠著痛？別急著找醫生，教你一招自己解決！

塞棉花條

在睡前泡腳時，在溫水裡加點醋，泡十分鐘後就把腳擦乾，這時，指甲非常的軟，指甲和肉也分離開來，先用指甲刀把裡面的指甲挑出來剪掉，然後在甲溝裡擦點碘伏消炎殺菌，在裡面塞一點乾淨的蘸了酒精的棉花（可以用棉花棒上的棉花），這樣持續一個月，腳趾上的甲溝炎就消失了。

想要不得甲溝炎，預防才是最好的治療方法。

預防中又以剪指甲最為關鍵，一定要正確修剪。剪得指甲不能太短，不要貼著肉剪指甲，檢出的指甲不要是弧形的，而是直的，兩邊不要剪太短，最好留一節。

每天記得泡一泡腳。

再就是不要總是穿擠腳的鞋，回家了記得先脫掉鞋，讓指甲放鬆一下。

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