那些公園裡健身的大爺大媽 才是真正的民間高手

　　大家好，最近熬夜還開心嗎？四年一次的世界杯成了全民狂歡，但也請不要忘記另一個，四年一次的體育盛事。那就是——奧！運！會！

　　我們最近發現了一批，下屆奧運會的儲備人才、種子選手，這些“高人”，就隱藏在我們身邊！（以下為專業動作，請不要模仿）

　　你應該知道，大爺就是這麽牛

　　這位大姐啊！走近了才發現這是個雙杠，隔老遠還以為是個滾筒洗衣機呢

　　這位大哥厲害了，小編看著都覺得脖子膈得疼！

　　光練腳還不行，手也要跟著揮舞！腰肢跟著轉！一次練三地方！

　　如何用小區健身器材，練出蛙泳的感覺了解一下

　　沒有秋千？自己創造！

　　這位大哥，你這個舞步是不是太妖嬈了？看這個節奏今天你是想控場？

　　好的阿姨，我又解鎖新姿勢了~

　　阿姨！阿姨停下車！旁邊的奶奶心髒受不了了！太刺激了，這場battle是我輸了！

　　這位大爺平時最愛練鐵頭功，“大爺，大爺醒醒，天黑了”

　　完了，感覺跟老外解釋不清，中國不是人人都會武功的事了

　　真 · 高手在民間

　　奶奶的精氣神太好了！相信廣大80後90後都做不了這個

　　這是平地攀岩嗎？

　　小區裡的健身器材，不僅屬於富有創造力的長輩，也屬於充滿激情的後生。這位小姐姐你是瘋球了哇100多斤的人了還這麽幼稚

　　只要我抓得夠緊！快樂就甩不掉我！

　　為成為飛行員，做艱苦培訓！

　　最開始這個孩子全公園最秀，直到她下來之後，我知道了她……前一天晚飯吃的什麽

　　也就這個小姐姐的姿勢比較正常，結果猝不及防來了個一字馬！一瞬間我覺得自己胯部生疼

　　當然，除了小區健身器材，大爺大媽總能找到新的健身手段。源源不斷地帶給我們驚喜~廣場舞大爺大媽，個個都是深藏不露！

　　尬舞，可以說是廣場舞的進階版本，只要心中有夢，哪裡都是舞台

　　撞樹

　　有些老人喜歡在公園裡，用後背使勁撞擊樹乾，或者用雙手不停拍打樹乾，認為這樣身體會越撞越硬朗

　　在許多公園裡可以看到，有人拿著幾米長的長鞭子揮舞

　　拍手倒行，坊間傳言倒著走可以防治腰腿痛，以至於不少老人采取倒走的方式鍛煉

　　各位青年男女們，經常健身沒有效果，是不是該反思一下，可能是方式不對呢

　　走！鍛煉去！