3個小竅門白頭粉刺不見啦！

白頭粉刺的形成原因有很多，有些寶寶是因為內分泌失調而導致的，有些寶寶是因為清潔沒有做到位。白頭粉刺是痤瘡的一種， 白頭粉刺大多由於清潔不到位、長期熬夜、季節交替氣候變化以及藥物影響等因素造成的。白頭粉刺多是一粒粒的白色小突起，數量很多，密集分布在臉部、額頭等部位。

白頭粉刺的形成原因主要有以下幾點：

1、白頭生成最主要的原因是護膚品過油或皮脂腺分泌過度旺盛造成毛囊阻塞而形成的。

2、飲食太油膩、太辛辣酸辣，或者吃了過多的甜食。

3、清潔不當，致使毛孔堵塞，細菌感染引起。

4、紫外線及某些化學物質等。

拯救肌膚，讓肌膚光滑，該怎麼辦呢？以下方法希望對寶寶們有所幫助：

1、溫水洗臉。冷水不容易洗去臉部肌膚分泌的多餘油脂，而過熱的水不但不會洗乾淨油脂，反而會促進油脂的分泌。另外，當下巴處出現了白頭粉刺的時候，也不要再使用刺激性的肥皂了，不過可以適當的使用硫磺皂，具有消炎殺菌的作用，能夠有效的減輕痤瘡炎症，但是對初期的粉刺效果不會太明顯。

2、勿用手擠壓。我們都知道臉上一旦出現了痤瘡之後，就不能用手擠壓的，而對於痤瘡初期的白頭粉刺也是一樣，一旦擠壓之後，就會加速白頭粉刺的病菌感染，而且百分百會留下很多的痘印痘坑。

3、合理膳食。多吃一些蔬菜水果，而含脂肪以及糖類較高的食物盡量少吃，另外辛辣刺激的食物也不能過多食用。當然，除了一些身體必須的維生素之類的需要及時補充之外，還有一些微量元素也是不可或缺的，特別是鋅，因為鋅可以增強機體的免疫功能，參與皮膚的正常的新陳代謝，減輕毛囊皮脂腺導管口的角化，有利於皮脂腺分泌物的排出，就可以減少白頭粉刺出現的幾率了。

下巴以及嘴唇周圍出現的白頭粉刺，一定程度上也說明了了身體的腎臟系統的排毒功能減弱，體內的部分毒素沒有辦法正常的排出，毒素累積過多，自然就會導致白頭粉刺的出現了。徹底清潔肌膚是防止白頭粉刺出現的最為重要的一步，而飲食的調理是內部治療最為見效的一個方法，內外結合，才能真正做到防止白頭粉刺的出現。

不同皮膚，護理的方法和技巧都不同哦！有任何皮膚問題的寶寶們可以來問我哦！

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