改善聽力健康6個方面幫助你聽得更好！

隨著年齡增長，聽力會逐漸退化。這是正常的現象。但是如果你傷害耳朵、沒有好好清潔或保護它們，聽力隨時都會喪失。最常見的是內部感音器官（耳蝸），或連接內耳和大腦的神經受損，引發感音神經性聽力損失（SNHL）。在大多數情況下，感音神經性聽力損失無法治癒，只能使用助聽器和植入人工耳蝸。另一方面，如果是聲波在傳導到中耳聽小骨的過程中受阻，則會引發傳導性聽力損失（CHL）。好在傳導性聽力損失通常可以治癒。

一、檢查耳朵

1、向醫生顧問聽力問題。發現聽力下降或出現變化？約見醫療保健專家，他們可以幫你檢查耳朵，看看是否有明顯異常，並問一些相關問題，像是你的病史和生活方式。大部分影響聽力的問題都是沒有危險，而且可以逆轉的，所以不要害怕尋求專業人士的意見。

• 不要試著自我診斷，或讓不具備醫療資格的朋友、家人掏你的耳朵。
• 醫療保健專家可能會將你轉介給耳科專家，進行更深入的檢查。

2、約見耳科專家，進行聽力測試。耳科專家（耳鼻喉科專家）或正規的聽力中心可以進行更全面的耳朵檢查，包括聽力測試，測試聽覺系統功能是否能將聲音傳到大腦。整個過程相當迅速，而且不痛，對判斷聽覺問題是否為永久性至關重要。

• 耳鼻喉科專家可以判斷你的問題是感音神經性聽力損失，或傳導性聽力損失。

3、了解診斷和康復方案。一定要讓醫生給你清楚解釋診斷結果，並告訴你各種治療方案。如果是感音神經性聽力損失，通常由耳鼻喉科專家進行治療。如果是傳導性聽力損失，你的選擇更多，可能包括一些簡單、安全的家庭療法（視病因而定）。