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適合上班族們,製作便當的菜肴,趕快來看看吧!

給大家推薦幾道,適合在日常製作來吃的菜肴,也很適合上班族們,平時做好了帶去公司吃,趕快來看看吧!

第一道:紅燒肉燒豆結。材料:500g的五花肉、5張乾豆腐皮、鹽、老抽、蔥薑蒜、大料、花椒、糖、生抽,乾辣椒等等。

首先,我們需要把五花肉切成差不多兩厘米左右的小塊,之後我們在鍋中加入水,在冷水當中,我們放入清洗乾淨的五花肉,然後放入料酒跟生薑片,大火燒開之後,我們繼續煮上五分鐘的時間,接著我們撇去水上的浮末,然後把五花肉給撈出來,接著我們用溫水清洗乾淨五花肉,控乾上面的水分,我們就可以把五花肉放在一邊備用,我們在鍋中加油,燒熱後,我們把冰糖放入鍋中炒糖色,一直到冰糖完全融化後,我們用鏟子朝著一個方向把糖色炒製成暗紅色,在糖色裡能夠不斷冒出泡泡之後,我們再把五花肉塊倒進去,不斷的翻炒,一直到五花肉徹底上色,我們再把蔥段、蒜、生薑、大料、花椒以及乾辣椒等等放入鍋中,爆炒到有香味出來,我們再倒入少許的料酒,再放入少許的老抽上色,生抽調味,翻炒均勻之後,我們就可以倒入適量的溫水在鍋中了,水的量一定要沒過所有的豬肉,水需要一次性加足,因為燉製的時間需要很長,所以說我們需要放足夠的水,之後我們開到大火燒開,然後蓋上鍋蓋,轉成小火,繼續燉煮一個多小時的時間,期間我們把豆腐皮切成長條,然後切成對角三角形,把豆皮從底往上捲起來打成結,一次卷好差不多20個左右,我們等到湯稍微變少,紅燒肉稍微開始酥爛之後,我們再把準備好的豆腐結,給倒入鍋中去,放入少許的鹽,煮的剩下少許湯汁的時候,我們開到大火收汁,等到醬汁完全包裹在五花肉跟豆腐結上,我們就可以裝盤了。

第二道:韭菜炒蠶豆。用料:300g的蠶豆、200g的韭菜、鹽、胡椒粉、雞精等等。首先我們要把蠶豆的外殼給去掉,之後我們把蠶豆清洗乾淨,瀝乾上的水分備用,我們把韭菜的根部給切除,然後我們再把韭菜給切成小段,之後我們在鍋中倒上油,然後我們先把蠶豆給倒入鍋中去翻炒,一直翻炒到蠶豆變軟了之後,我們就可以放入少許的鹽在鍋中,然後加入一些清水在鍋裡,然後先把蠶豆給煮熟了,之後我們加入韭菜在鍋中,一直翻炒到韭菜斷了生,我們再放入少許的胡椒粉跟雞精調味,我們就可以出鍋了。

最後一道:清蒸蝦。用料:500g的基圍蝦、生薑一塊、蒜頭幾瓣、蒸魚豉油等等。

首先我們需要先把蝦給處理乾淨了,然後剪掉基圍蝦上面的蝦須子,然後去掉蝦腳,然後我們分別把薑去皮切碎了,之後再把蒜的皮給去掉,之後切成碎末,我們在鍋中加入水,然後煮開了,之後我們拿來一個盤子,我們在盤子上面放好了蝦,之後我們把蝦給放在蒸籠裡面,大火蒸煮到10分鐘左右的時間,只有我們在鍋中加入油,只有我們再把生薑碎末跟蒜末給放入到油裡面去,我們爆香了薑碎跟蒜碎,然後我們加入少許的蒸魚豉油在鍋中,我們把鍋中的油給燒開了之後,我們就可以直接剝開蝦,蘸著料汁來吃了,這個料汁的鹹淡,可以根據自己的喜好來決定,也可以在蒸好了蝦之後,直接就把這個料汁撒在蝦上面也可以,這個就看大家自己的喜好啦!


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