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寶媽產後都有哪些變化?寶媽:美女變大媽,這句話說到心坎裡了

前段時間閨蜜生孩子,由於一直在外面出差沒有時間去探望,昨天下了飛機就直奔她家,見到她後直呼不敢相認,原來閨蜜是個高個美女,尤其是身材特別出眾,可是幾個月沒見完全變了樣,不僅變成了圓臉,而且腰圍也粗了好幾圈。閨蜜向我抱怨現在都不敢出門見人了。我笑著告訴她,對於這種情況不用擔心,想當初自己懷孕時胖了將近50斤,可是產後沒過半年身材就恢復了。寶媽產後都有哪些變化?寶媽:美女變大媽,這句話說到心坎裡了。

1、肚皮上出現妊娠紋

對那些愛美的寶媽來說,看到肚皮上滿是黑白相間的條紋,可能都有換層皮膚的衝動,的確肚皮上的妊娠紋很會在很大程度上影響美觀,尤其是到了炎熱的夏天,也要把自己包的嚴嚴實實。這些妊娠紋等到寶寶出生後依然會存在,但是孕期只要合理的按摩就可以減輕妊娠紋的產生,當然按摩時一定要掌握技巧,輕輕進行,千萬不要傷到肚子裡的寶寶,除了按摩外,洗澡的時候也要注意,如果水溫偏高也會造成妊娠紋出現,因此懷孕後洗澡要控制水溫,應當稍微偏低點,這樣不但可以刺激寶寶的感覺神經,還有利於保持好的皮膚。

2、產後脫髮

分娩後很多寶媽都喜歡扎個馬尾,這樣不但能避免給寶寶餵奶,頭髮遮住眼睛,還使寶媽看起來乾淨利落,雖然紮馬尾不像燙染那樣對身體傷害那麼大,但是紮馬尾辮容易使寶媽出現脫髮現象,因為這種髮型使頭髮處於拉伸狀態,再加上分娩過程使頭髮的附著力變弱,因此特別容易造成脫髮。

3、輕度的尿失禁

女性分娩後身體會發生很多變化,其中一種情況很多寶媽不願意提及,那就是產後輕度尿失禁,尤其是那些順產的寶媽。生完寶寶後發現,自己打噴嚏、咳嗽時,小便會不自主的流出來還經常把內褲弄濕,特別是夏天的時候弄得寶媽特別尷尬。出現這種情況是由於分娩時造成盆腔部位肌肉出現鬆弛,從而引起小便失禁的發生,但是寶媽可以通過腰部運動的方式來改善這種情況。

看了這些,您現在知道寶媽在分娩後會出現哪些變化了吧?產後女性的身體出現某種程度的變化屬於一種正常現象,應當以平和的心態對待,同時要多注意鍛煉身體,這樣恢復的才更快。

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