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風濕亭|為什麼「山竹」來了,我的關節更痛了?

開欄語

人們常說的風濕,中醫稱之為「痹病」,其發生與人體正氣不足,感受風、寒、濕、熱之邪密切相關。如何顧護正氣,有效避免外邪的入侵?「風濕亭」將每周推送有關風濕防與治的科普知識,教您遠離風濕,為筋骨強壯保駕護航!

醫學指導:廣東省中醫院風濕科何羿婷主任醫師

這兩天颱風「山竹」登陸 ,廣東12市出現平均風11級~14級大風,並伴有暴雨局部大暴雨。全省大部分地區進入停工、停產、停課的高度警備狀態,積極做好防護工作。強颱風不僅給人們的工作、生活造成了極大的影響,還讓我們風濕病人又一次遭遇關節疼痛加重的折磨。「山竹」來了,我的關節更痛了!

一、關節疼痛愛在颳風下雨時發作?

很多風濕病患者都有體會,什麼時候變天看自己的關節就行了,關節變化比氣象預報還準!為什麼風濕病人關節疼痛更愛在颳風下雨時發作?其實,從中醫的角度來看這並不難理解。中醫把風濕病歸為「痹病」範疇,是因風、濕、寒三邪夾雜一起侵犯人體後,引起機體的經絡閉阻,氣血運行不暢而出現肌肉、筋骨、關節發生疼痛、腫脹、屈伸不利等癥狀的一類疾病。由於風、寒、濕等外邪是風濕病的致病因素之一,因此很多風濕病,包括類風濕關節炎、強直性脊柱炎、痛風、骨性關節炎等關節癥狀往往與氣象變化密切相關,特別是颳風下雨時,關節疼痛發作或者加重。颱風天這麼明顯的風和濕之邪,所以我們的風濕病患者會特別的辛苦了。所以「山竹」來了,風濕病患者的關節更痛了!

二、風濕病怎麼就纏上我了?

中醫認為,風濕病的產生多因先天不足、勞累、飲食失調、久病、產後等致虛,再感受風寒濕等外邪侵襲,以致邪氣留滯,經絡閉阻,關節肌肉受侵而發病。正如早在《黃帝內經》中指出的那樣:「蓋無虛故邪不能獨傷人」,也就是說,風、寒、濕等外因只是其一,機體本虛才是引起風濕疾病的根本原因。素體虛弱、正氣不足的人群較容易感受外邪而誘發風濕病。因此,顧護正氣,調整人的整體機能狀態包括抵禦外邪和損傷後自愈的能力,同時減少外邪的入侵,對有效改善病情、減少疾病的複發是十分重要的。所以平時規律生活,注意休息,減少熬夜,適當進行功能鍛煉等使身體的正氣充盛,才能抵抗外邪的侵襲。

雖說風寒濕只是致病的外部因素,但也還是不可小覷的!為了減少風濕病的發作和加重,除了要採取正規治療外,還要提醒大家注意保護關節部位,保暖、防風、防潮,平時適當進行一些關節的鍛煉,勞逸結合。讓我們很好地顧護正氣,有效地減少風寒濕等外邪的侵襲,遠離風濕病的糾纏!


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