30+、40+金領女性的年輕保養術（五）

大家好~前兩天和一個同事聊天，她說只要她睡夠了，臉就會很滑嫩，我不禁感嘆，年輕真好呀。年輕的肌膚，緊實、滑嫩、有彈性，滿滿的膠原蛋白。不僅皺紋讓人看起來比實際年齡衰老，松垮的臉蛋也能讓人看起來比實際至少老十歲。

隨著年齡的增長，成熟的肌膚因為比年輕肌膚少30%的水分，乾燥和受損會肌膚內部膠原蛋白和彈力纖維受損，使纖維數量下降，細胞再生能力減緩，支撐表皮的能力也會跟著變差。模糊的面部輪廓和下垂鬆弛的皮膚，比一條眼角皺紋更顯蒼老。對於職場女性來說，對抗皮膚鬆弛與抗皺同等重要。

如果你屬於那種容易鬆弛的皮膚——這類型皮膚通常皮下脂肪較少，膚質較薄，而且皮膚偏乾，缺少光澤。建議你在肌膚還未出現明顯鬆弛的情況之前，使用面部緊緻產品。在選擇緊緻抗老產品時，注意它的有效成分，一般來說，添加了神經醯胺和角鯊烷成分的面霜，對於肌膚細胞還原和膠原纖維、彈力纖維的生命力起到重要作用，同時對於後續抗老產品的吸收起到輔助作用。

而另一類有效成分就是小分子勝肽和生長因子，其中小分子勝肽能夠在幫助皮膚細胞更新修復的同時，直接作用於角質層和真皮層，六勝肽、五勝肽都可以促進膠原蛋白和彈力纖維再生，是初期抗老緊膚的明智之選。而生長因子可以刺激體內的細胞生長分化，加速肌膚的新陳代謝及細胞再生能力，達到高效修復肌膚彈性的作用。

提拉緊實類的產品與普通面霜最大的一個區別就在於，它的效果好壞很大程度在於塗抹時的手法，緊實產品一定要通過面部肌膚的提拉按摩才能發揮更好的功效。

現在我就和大家分享這套一定要學會的三線緊膚按摩法，這套三線按摩特別針對面部鬆弛現象，三條線分別是從嘴角到咀嚼肌、從鼻翼到顴骨、從眼頭到太陽穴這三個非常容易鬆弛的肌膚部位。每天早晚進行一次，配合具有緊膚效果的面霜，就可以有效提升臉部輪廓，預防面部線條模糊和肌膚鬆弛。

第一步，首先要把拇指和食指環成一個圈，用拇指的指關節做點壓式按摩；第二步，以從嘴角向咀嚼肌方向、從鼻翼往顴骨方向、從眼頭到太陽穴方向，適當施力分別按壓三條線；第三步，將食指彎曲成鉤狀，用食指的關節做按摩，從嘴角過渡到鼻翼，向上到眼頭，再向上到眉頭，然後在眼眉骨做按壓動作逐漸過渡到太陽穴，最後以點壓的方式結束。

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