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寶寶多大吃蛋黃比較好?

一直以來,有些人習慣把雞蛋黃當做寶寶要嘗試的第一種輔食,這與曾經的食品供應狀況和食品加工水準有關。雞蛋在嬰幼兒生長髮育過程中,確實有重要作用,但是把雞蛋作為寶寶的第一輔食,實在是家長們走入了誤區。

實際上,過早給寶寶添加雞蛋黃是非常不妥的。

研究表明,雞蛋黃雖有營養,但過早添加存在引起寶寶過敏風險。

對於進食及發育均良好的寶寶來說,家長可以將添加雞蛋黃的時間推遲到8個月以後,而雞蛋清要等到1歲後才能添加。

對於明確蛋黃過敏(食物迴避+激發試驗陽性)的嬰幼兒,停止食用雞蛋黃至少6個月後,才能再次添加。

對牛奶蛋白過敏的寶寶,更要嚴格地將添加雞蛋黃的時間控制在8個月以後,這樣可減少過敏發生的可能性。

寶寶在8個月到1歲之前,家長可以給寶寶吃煮雞蛋的蛋黃;滿1歲以後,就可以給寶寶餵食由全蛋烹製成的茶碗蒸了。


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