孕媽愛蹺二郎腿？孕期這個階段盡量避免，不然苦的是自己

文丨小紀哥哥

蹺二郎腿在生活中也是習見的了，這種姿勢能讓人感到一定的舒適感，通常我們坐在凳子上玩手機~或者看電視等休閑場合的時候，經常會蹺二郎腿體驗舒適生活的一種方式。

懷孕之後就要改改這個習慣了，不少孕媽在孕期還是喜歡蹺二郎腿其實這也是一種習慣了~一時半會很難改，在孕初期開始孕媽盡量避免因為孕初期肚子明顯的凸顯了，這個時候還經常做這個動作會引起腳麻的，如果孕媽體內營養缺失很容易出現抽筋的~出現這種情況可真不是滋味，不僅對媽媽有疼痛感，對胎兒還有一定的影響，準媽媽要引起重視

對孕媽的影響

孕媽有蹺二郎腿的習慣時對孕媽影響也是非常大的，長時間保持一個姿勢，上邊的那隻腿血管會不流通，長時間的話很容易出現抽筋的現象~雖然抽筋只是一瞬間，但是那種疼痛只能說經歷過的人才能體會~如果孕媽營養不良也極其容易造成抽筋的現象，不然就是腿麻的現象~長時間抽筋腿麻對腿的骨骼也是有損害的，會慢慢的變鬆弛！在孕後期對孕媽的腰部影響也是很大的哦

對胎兒的影響

過了孕初期之後總是蹺二郎腿對胎兒的影響也是非常大的，對胎兒可能會造成慢性的缺氧~在孕期的坐姿要求可是非常大的！那些胎兒因缺氧導致停止發育的，大部分都是因為孕期的不良姿勢導致的~在孕初期的時候孕媽就要慢慢改掉這個習慣了，避免在中後期還總是翹二郎~不要追求一時的舒服，把胎兒的安全置身事外了

建議孕期生活要多注意勞逸結合，多喝水這樣才是在幫胎兒健康的發育，在孕中後期一定要杜絕哦~只要對胎兒能造成生命危害的孕媽就有責任避免

在孕期你最喜歡的坐姿是什麼？