男性如何保護攝護腺

公開日: 2019-03-07

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攝護腺炎是指由多種複雜原因引起的，以尿道刺激癥狀和慢性盆腔疼痛為主要臨床表現的攝護腺疾病。攝護腺炎是泌尿外科的常見病，在泌尿外科50歲以下男性患者中佔首位。那麼男性如何保護攝護腺？

攝護腺炎的癥狀有哪些

排尿不適

患者會感覺膀胱刺激，如尿頻、排尿時尿道灼熱、疼痛並放射到陰莖頭部。清晨尿道口有粘液等分泌物，還可能出現排尿困難的感覺。

放射性疼痛

慢性攝護腺炎的疼痛並不止局限在尿道和會陰，陰莖、精索、睾丸陰囊、小腹、大腿根部等處均會疼痛。

性功能障礙

慢性攝護腺炎可引起性慾減退和射精痛，射精過早症，並影響精液質量，在排尿後或大便時還可以出現尿道口流白，合併精囊炎時可出現血精。

引起攝護腺炎的原因

1、性生活不正常，如性生活過頻、手淫、性交中斷、性生活過度抑製等可引起攝護腺充血，誘發攝護腺炎。有性病的患者，以淋菌性尿道炎常見，淋球菌經尿道和攝護腺管進入攝護腺使其發病。

2、受涼可引起攝護腺的交感神經活動，導致尿道內壓力增加，妨礙排泄，攝護腺管也因收縮而妨礙排泄，產生淤積而充血。吸煙、酗酒、大量吃刺激性食物。

3、直腸、結腸、下尿路等攝護腺近鄰器官的炎性病變，可通過淋巴管引起攝護腺炎。全身其他部位的感染可通過血液流到攝護腺使其發病。

4、腺體被動充血造成。如騎自行車過久、騎馬等騎跨動作，長期接觸濕地這也是造成慢性攝護腺炎的發病的原因。攝護腺按摩次數過頻，用力過大，也可引起攝護腺充血水腫。

5、由於導尿或尿道擴張時操作不嚴，尿道器械帶入病菌而致病。

怎樣保護攝護腺

多運動

提高身體免疫力是防病的前提，最好的方法就是運動，尤其是男性，畢竟強健的體魄才能為家人遮風擋雨。

戒煙

香煙中的煙鹼、焦油、尼古丁、亞硝胺類等有毒物質能干擾支配血管的神經功能，影響攝護腺的血液循環，從而導致攝護腺充血。

多喝水

每天最少喝7杯水(約2000毫升)每天早晨起床後即喝一杯水(70毫升)。可隨時保護好您的攝護腺，使排尿通暢，消炎，排毒，補腎。

忌高溫

男士在洗澡的時候水溫不要過高，盆浴時也一定要把水溫控制在比體溫稍高的前提下坐浴。太高的溫度是殺精和誘發攝護腺炎的兇手。

注意私處衛生

會陰部汗腺多，透氣性差，極易藏汙納垢。堅持每天清洗會陰部並且勤換內褲是預防攝護腺炎的重要環節。